4.选用适合洗发精洗头轻柔按摩
产妇千万不要因为担心产后掉发,就连续很多天不洗头,这样反而可能造成毛囊堵塞发炎而掉发,应定期清洗头发,清洗时要挑选适合自己的洗发用品,在淋浴时顺着头发生长方向轻洗,若是挑选含有能强健发根及改善发质的功效更好,让头发不会纠结毛躁,并在洗发后加上护发素,使头发较柔顺好梳理,也能改善每次洗发就掉一大搓头发的情形。
洗头时不要太大力,可以用轻柔的力量按摩头皮,避免用力的按摩头皮及拉扯,这种方式并不会促进血液循环及生长,保持头发和头皮清洁,有利于头发生长。
5.正确梳理头发不要拉扯
原本产后头发就处于“休止期”,经由绑头发时的拉扯或绑马尾拉得很紧时,反而会掉得更快,建议每天换不同发型,不要用力去拉扯头发。梳理头发时则先处理远端发梢,最后再慢慢梳理近端的头发,而梳理头发时挑选齿距宽的木梳或除静电发梳,可减缓静电产生后拉扯头发的情况。先从发尾处梳起,另一手握住头发中段固定上端,如此才不易将头发扯下。
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