住避免前往岛屿或交通不便的地区。蚊蝇多、卫生差的地区更不可前往。传染病流行的地区更应避免。
行坐车、搭飞机一定要系好安全带。要先了解一下离你最近的洗手间在哪里,因为准妈妈容易尿频,而且憋尿对准妈妈是没有好处的,最好能每小时起身活动十分钟。不要搭坐摩托车或快艇,登山、走路也要注意,不要太费体力,一切量力而为。
运动量不要太大运动(运动食品)量太大容易造成准妈妈体力不堪负荷,因而容易导致流产、早产及破水。太刺激或危险性大的活动也不可参与,例如云霄飞车以及海盗船等较刺激的游乐活动、自由落体、高空弹跳等。游泳是不被禁止的,而潜水不超过18米深度也是允许的(潜水若超过18米,胎儿会有“减压病”,十分危险。)。那些速度快的冲浪、滑水最好能免则免,以免撞伤、流产。
携带必备药品每个旅行者在身上要准备些药品,准妈妈除了遵守以上的规则以外,还要考虑药物在怀孕期间的安全性,所以出发前,请教你的产检医师是非常重要的环节。另外,准备一些对怀孕(怀孕食品)安全的抗腹泻药、抗疟疾药及综合维生素(维生素食品)药剂,也是非常必要的。
怎样防止宝宝意外中毒?最好的安全策略就是加倍小心,事先假定所有的清洁产品、汽车使用的物品、美容用品都
幼儿园要培养孩子的积极参与性,让孩子能开心地主动参与到各种集体活动中去,课程的安排非常丰富,寓教于乐
月饼最好上午吃月饼是一种点心,月饼皮由面粉、糖、食用油等制成;南方月饼馅料有肉、蛋黄等,脂肪更高一些
重视早餐美国科学家实验证明,在其余实验条件相同的情况下,吃高蛋白早餐的孩子成绩优于吃素食早餐者,而不
保持良好的情绪孕妇良好而稳定的情绪是保证优生优育的重要因素之科学研究发现,孕妇保持乐观情绪,所怀胎儿
吸入的铅尘附在呼吸道粘膜上,成人可以通过正常的生理反应——吐痰排出去大部分,而儿童由于发育不成熟,形
其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜、大豆、蒜叶等蔬菜,核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏
孩子比我们想象的要敏感得多,大人的眼神、表情以及家里的氛围多少都会让孩子们隐约地感受到“美丽生活”背
比如学前班老师列出的单子里包括胶水、彩色复印纸、湿纸巾等,1~6年级的单子多是白色复印纸、荧光笔、记
孕期的前12周为孕早期,这是胎儿各器官发育形成的重要时期。预防病毒感染。一些病毒会引起胎儿畸形,如風
芋头还含有钾、钙、胡萝卜素、维生素c、b族维生素、皂角甙等多种成分,其中氟的含量较高,具有保护牙齿的
不吃未成熟的西红柿:因为青色的西红柿含有大量的有毒番茄碱,孕妇食用后,会出现恶心、呕吐、全身乏力等中
加夫里洛夫表示,通过对198位百岁老人进行研究,他们发现,十几岁或二十出头的母亲所生的孩子更有可能长
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