碘碘是促进胎婴儿体格发育和脑发育的重要元素,也是第一个被发现与出生缺陷有关的微量元素。孕妇碘缺乏(特别是在孕早期)可致胎儿甲状腺功能低下,从而引起克汀病(呆小症,不仅个子矮小,而且智力严重低下)。我国推荐孕妇每日碘的供给量为1000微克。
钙在整个孕期,母体约需要贮存50克钙,其中供给胎儿30克。如果摄入不足,胎儿就会从母体的骨髓、牙齿中夺取钙,以满足生长的需要,使孕妇血钙降低,发生小腿抽筋或手足抽搐。我国推荐的每日钙的供给量为2000毫克。
六、维生素
叶酸在蛋白质的合成中起着重要作用,直接影响核酸的合成及氨基酸代谢,对细胞分裂、增殖和组织生长有重要作用,是胎儿中枢神经系统发育所必需的营养素。叶酸缺乏可引起胎儿宫内发育迟缓、早产、新生儿低出生体重、死胎、流产、唇裂、腭裂、巨幼红细胞性贫血、脑发育异常和神经管畸形。我国推荐的每日摄入量为600微克。
维生素a具有维持正常视力,防治夜盲症,增强上皮组织对疾病的抵抗力和促进人体细胞的增殖和生长等多种功能。维生素a不仅仅是胎儿正常发育的要素,骨骼发育也离不开维生素a。孕妇维生素a严重缺乏易导致胎儿畸形和死亡,发生流产或胚胎的收缩,严重缺乏的孕妇,还可引起胎儿多器官的畸形,所产婴儿为无眼及小头畸形。但是,孕妇摄入维生素a要适当,长期摄入过量维生素a,可引起维生素a过多症或中毒,并且对胎儿也有致畸的作用。我国推荐孕期每日维生素a的摄入量为2400微克。
卢玛是芬兰的进化生物学家,在系谱专家的帮助下,她查阅了几百年前的资料卷宗和几十年前的缩影胶片,试图找
易消化的能量:粥、米汤、小馒头、面包片等易消化吸收的食物,由于吃起来还比较方便,如果有食欲的话,在阵
针对当今中国青少年导致近视的原因,专家认为:遗传因素、营养体质因素和环境因素是造成青少年近视的三大诱
好些辣妈认为,爱美是天性,只要孩子喜欢就行,至于是否损伤发质,只要去高档理发店,选择价格高、质量好的
进入冬季,准妈咪要坚持锻炼,不要因为天气变冷就中断。但冬天室外较冷,容易感冒,而且有时路较滑,容易摔
因为家务本就是家中每个人的共同责任,整理自己的东西更是责无旁贷,大家生活在一起,自然都有责任参与整理
很多的妈妈因为刚生育完出现小肚子,因此在头疼产后如何瘦肚子的问题。对于女性朋友来说,有小肚子会是一件
使用时每次取药末适量取葱白1~3根捣烂加蛋清少许与上述药末调为稀糊状外敷肚脐孔处用布覆盖并用胶布贴好
所以也是孕期不可缺少补充的,因此可以平时可以多吃些水果和绿色的蔬菜,不过要注意,长期储藏和过度烹饪都
李园长:幼儿园的招生工作一般会在秋季进行,但5月份很多幼儿园已陆陆续续开始做招生准备了,新生幼儿9月
打电话宝宝发出出生“信号”,这时准爸爸要给医院打电话,向医生仔细描述准妈妈的状态,如见红破水以及阵痛
经大量研究证实,多动症儿童中枢单胺类受体(一种神经介质,起传递大脑信息的作用,是与精神活动密切相关的
应多吃富含蛋白质,碳水化合物,维生素和矿物质的食物,如牛奶,鸡蛋,鱼肉,蔬菜,水果,多喝汤水如酒酿蛋
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1