难看的妊娠纹
对策3个月开始坚持按摩
针对比较常见的妊娠纹,我们请教了专业医生。据介绍,妊娠纹是因为怀孕肚子鼓起,皮肤肌肉扩张、纤维弹力不足而断裂所致,除了腹部,胸部、臀部、大腿及手臂内侧也可能产生。为了防止妊娠纹的产生,建议在怀胎3个月时,选择每日沐浴后用中指和无名指腹取适量妊娠霜,在易生妊娠纹的乳房、腹部、大腿等部位轻拍3分钟。然后由中心位置从内至外、从下往上朝两边轻擦,不断地打圈轻力按摩,圈子由小至大向外扩散,持续5分钟,每日坚持,对预防和祛除妊娠纹有显著效果。
特别提醒建议从怀孕3个月开始到分娩后的3个月内坚持腹部按摩,可以预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。
若水温为20℃,此时在水中,身体所产生的热量就不及所散发的热量,身体表层和四肢的肌肉、神经会不由自主
最常会遇到的首要问题是到底要怎么吃?其实,只要吃法得当,素食也能提供较足够的营养给小孩,甚至能确实保
第二阶段则每个人的时间大致都相同,也就是排卵日到下一次的月经来潮时,通常在排卵后的两周也就是14天就
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猪肝羹:猪肝100克,洗净,去筋膜,切片,加水适量,用小火煮汤,猪肝熟后加豆豉、葱白调味,再合苞鸡蛋
据《健康报》报道,儿科医学专家沈晓明近日呼吁,要尊重孩子的生长发育规律。沈晓明展示了一组对比试验,在
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妻子未发现有什么问题,而小王却被发现精子密度偏低,并且精子活动力显著下降,活力最好的精子只有不到4%
粥熬好后,上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质,中医里叫做“米油”,俗称粥油,具有很强的滋补作用,
菠萝多汁又鲜甜,咬下一口就忍住不感叹:这个世界怎么会有这么好吃的水果,不过就算是好吃,建议宝宝还是少
建议最好每天使用保湿能力卓越的化妆水,有细小皱纹的部位还应涂上专用的精华美容液,每隔2~3天做一次保
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