2.腰酸背痛
腰酸背痛的原因
怀孕时期,由于体重增加,激素改变,整个身体多少都会有些微水肿、韧带松弛等现象发生。在怀孕初期,由于这些现象并不会对身体造成太大影响,因此,准妈妈并不会感到腰酸背痛或行动不便,但是,到了怀孕中、后期,随着肚子逐渐变大、体重增加,准妈妈们就会开始行动不便,甚至经常出现腰酸背痛、小腿抽筋、下肢水肿等。其实,这些症状都属孕期的正常现象,准妈妈们不必过于担心。
易有的症状(抽筋、静脉曲线、水肿)
孕期的腰酸背痛,包含的不适症状很多,例如全身酸痛、抽筋、静脉曲张、水肿等,有时甚至影响睡眠。为此,我们特邀请妇产科苏聪贤,解释上述症状。
1.抽筋可能是由于身体某些部位受到压迫,或饮食中钙的摄取量不足所引起。因此,平时除了姿势要正确外,孕妇可多补充钙片。
2.静脉曲张静脉曲张可说是孕期中十分常见的症状,特别是在下半身,例如下肢、会阴等处常会发生。由于激素的改变、血流量的增加、重力等因素,使得血管变得较为脆弱,加上腹部重量压迫到下腔静脉,血液回流不良,所以,孕妇若站立太久、缺乏,就容易发生静脉曲张。
还有的女性被诊断为子宫内膜异位症,中医看后,仍然说她是宫寒,那么,到底什么是宫寒?宫寒会致不孕,注意
如果是进食不足,孩子经常在吸空乳房后还会哭闹,或吸吮的时间较长而不肯放开,如果给她喂些奶粉就停止哭闹
芹菜可治疗高血压和因高血压引起的一些疾病,对防治糖尿病、贫血、小儿佝偻症、血管硬化和月经不调、白带过
蔬菜中铁的含量较低,吸收差,但新鲜绿色蔬菜含有丰富的叶酸,叶酸参与红血球的生成,叶酸缺乏会造成细胞贫
8至1克计算,占总能量的15%至20%,其中动物性蛋白质应占总蛋白质摄入量的40%至50%,孕妇乳母
但是,也有一些孕妇还没出现明显的子宫收缩,也没有排尿,突然阴道排出水样液体,处理之后又有液体排出时,
此外,像钙、铁和各种维生素,按体重比例计算,也都比成人需要量大,尤其要注意补给足够的维生素a以助生长
作为这项研究的领导者,特拉维夫大学心理学家教授说:如果精神分裂症发生时大脑出现渐进性的外在变化,那么
武汉市的何啸兰医师说,孕妇在孕期所需要的营养元素很丰富,如脂肪铁钙等,并非只蛋白质一种,需要全面均衡
若无病因,就要调整饮食结构,采取科学营养搭配,辅以适当运动,使体重控制在正常范围,从而减少肥胖儿发生
中医认为,引起女性不孕的原因是多方面的,但大多数和月经不调关系密切,医书指出“妇女无子,皆因经血不调
硒具有抗氧化作用,能保持人体细胞的正常功能,提高免疫力,对人体有防病抗衰老作用,通过体内代谢,还可以
妊娠期间是内分泌环境特殊的一段时期,需要随孕期的变化血糖的变化来调整胰岛素剂量,尤其是妊娠的中后期,
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