以芹菜头黑木耳煲瘦肉,在这夏日里有降压镇静、利咽明目的作用。
(一)主料一——黑木耳的作用
黑木耳含有对抗人体脑血栓形成的物质,对冠状动脉粥样硬化能起到辅助治疗作用。
(二)主料二——芹菜的作用
a.芹菜脆嫩而富有香气,其营养价值很高,钙和铁的含量比番茄高达20倍。
b.中医认为芹菜有利口齿、利咽喉、明目、养精益气、补血健脾、止咳利尿、降压镇静等功效,
c.芹菜可治疗高血压和因高血压引起的一些疾病,对防治糖尿病、贫血、小儿佝偻症、血管硬化和月经不调、白带过多等妇科病也有一定的辅助疗效。
(三)配制原料:
芹菜头300克、黑木耳20克、瘦肉400克、生姜3片。
(四)制作方法:
a.芹菜头洗净;
b.黑木耳稍浸泡、洗净;瘦肉洗净,切厚块。
c.先把芹菜头与生姜放进瓦煲内,加入清水2000毫升(8碗量),武火煲沸改文火煲40分钟,下黑木耳和瘦肉,煲约30分钟后,调入适量食盐便可。此量可供3~4人用。
以芹菜头黑木耳煲瘦肉,在这夏日里有降压镇静、利咽明目的作用。
打呼噜的孕妇患有先兆子痫的机率增高,打呼噜严重的孕妇血压会升高,发生低氧血症的可能性也增大,而这些病
在此研究开始之初,研究人员对2076名4~16岁的儿童和少年进行了5次问卷调查,以了解他们的睡眠状况
“我鼻出血两天了,还是止不住,也不敢用药,该怎么办?”怀孕5个月的马女士捂着还在流血的鼻子,来到医院
新婚夫妇一般也不宜选用长效口服避孕药或长效避孕针剂,因有些人使用长效避孕制剂在停药后其恢复排卵时间长
睡眠是大脑皮质抑制的过程,全身各部分的活动普遍减少,新陈代谢处于最低水平,主要表现为心率呼吸减慢、血
q是不是穿了鞋垫,任何类型的脚痛都会好?a脚痛的形成有很多原因,例如:扁平足会引致足底筋膜拉扯过度、
接诊专家详细地询问了如如的饮食起居,发现如如天生对炎热敏感,夏天睡觉时喜欢赤身裸体,常常将肚子裸露在
在性生活的时候,人们判断射精时间并不准确,有的男性射精,本人毫无知觉,而有的没有射精却总觉得已经射精
妈妈在孕期要注意多晒太阳,服用鱼肝油或者钙片,帮孩子补充钙质,这样就可以预防因为缺钙导致的先天性佝偻
对此,中国医科大学附属第一医院消化内科主任黄玉红教授在接受北国网、辽沈晚报记者采访时表示,临床上有类
这下,可把父母急坏了,难道钙剂补充得还不足吗?于是,来到医院希望抽血检查孩子是否缺钙,以及缺钙的严重
羊膜腔穿刺术随着女性年龄的增加,胎儿出现染色体异常的几率也增加,所以高龄孕妈咪应该做羊膜腔穿刺,检测
同时做好清洁、调理、预防伤害的工作,亦即去除过多油脂,保持适度的润泽,适度按摩、维持肌肤正常新陈代谢
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1