很少会有女性在不同的生理周期内,不同的皮肤状态采用不同的护理方法。美容女人的生理期会分泌体内的雌激素及黄体酮,而这些都要特别护理,只要深入了解皮肤与生理变化的关系,巧妙搭配适时的密集保养品(通常指面膜、眼膜等),就能达到事半功倍的目标。
生理期前的焦躁期重点是美白和去角质
在生理期即将到来的前一周,黄体酮素比雌激素分泌更多,因此皮肤会外油内干,长痘痘的情况变得更加严重。在这个星期里,不用太滋养的产品,做好清洁、去角质的工作足矣。如果是寒冷的冬季,则需要加强补水,不要被皮肤表面的油分所蒙蔽。
与此同时,麦拉宁细胞异常活跃,所以要注意防晒与美白。黑斑、皱纹的形成和女性荷尔蒙有相当大的关系,这期间从事户外活动很容易产生皱纹和斑点,即使在秋冬季也要注意防晒,再选择具美白效果的产品来保养肌肤。尤其是维他命c,不但能抑制麦拉宁色素的生成,还能平抚皱纹。另外,维他命b2可改善皮肤粗糙、面疱的生成。
具体的方法是运用生理周期将瘦身分成四期月经来的1-7天称为瘦身福利期而且体重是全月最重时,此时的体重
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