找到适合自己的掉发拯救法

2.过度染烫

看看自己掉落的头发，如果大部分都是从中间折断的，那多半是因为染烫后头发脆弱、毛躁引起的。

救驾行动染烫发药剂的质量一定要好，每次洗发用滋养型的洗发水和护发素，并定期为头发做养护发膜，但注意护发素和发膜都要避开头皮。

3.压力及疲劳

身体和精神过度紧张或疲劳，会引起内荷尔蒙、免疫系统等很多系统失调，有人甚至会出现局部区域整片脱发，工作强度较大的女性很容易有此困扰。

救驾行动一定要注意放松及舒缓，适当的运动、spa或者冥想都有助于排解疲惫和焦虑，千万不要让负面情绪累积。

4.季节变化

肌肤换季容易引发干燥敏感，头发也一样，秋冬寒冷的空气会对头皮产生刺激，如果再伴有拉扯、养护不当等行为，头发的掉落数量必然会成倍增长。

救驾行动要敏感地关注头皮变化，用对洗护产品，同时尽量不要染烫，束发。