橙肉中几乎含有其他水果所能提供的所有营养成分,它能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合,其还能补充膳食纤维。
新鲜橙肉中富含维生素c、维生素p及有机酸,可降低毛细血管脆性,防止微血管出血,增加冠状动脉血流,对高血脂、高血压、动脉硬化等症有一定的疗效。
不少人吃橙子时,在剥去皮后,总要将橙瓣外表的白色经络扯得一干二净。
其实橙络中含有一种名为“路丁”的维生素,它能使人的血管保持正常的弹性和密度,减少血管壁的脆性和渗透性,防止毛细血管渗血,以及防止高血压病人发生脑出血及糖尿病人发生视网膜出血。
将2茶匙橙子用搅拌机打成粉末,混合蒸馏水后制成糊状面膜。
每周敷面1~2次,能提高皮肤毛细血管的张力,达到紧致肌肤的目的。
皮肤敏感的人可先做皮肤测试,将自制面膜涂于耳后,5~10分钟后洗净,若没感到不适便可安心使用。
从现代医学角度来看,美妙的音乐对人是一种良性刺激,使人体产生和谐的共振,并对整个中枢神经系统产生作用
止痛与降压作用当我们笑时,大脑的神经细胞就会释放出一种叫b-内啡肽物质,它是一种没有副作用的止痛剂,
所以,千万别太纠结于童话为何都没有步入殿堂后的生活描写,小时候总爱问,他们以后怎样了?到现在大概明白
一杯胡萝卜汁则能提供每日所需900%的维生素a(以β-胡萝卜素的形式),它是一种橘黄色色素,能对抗氧
叩齿法先静下心来,口轻闭,然后上下齿叩击,先叩两侧大牙各20~30次,再叩门齿20~30次。经常做此
该睡姿不仅会加重磨牙,当枕头过高或过低时,还易增加神经压迫几率,导致上半身神经系统问题(尤其是老年人
肠胃不好者宜饮半发酵茶促进消化
思虑太多的人,会造成植物神经功能紊乱,该神经和肠道功能关系密切,肠道的蠕动,消化腺的分泌,都依赖植物
便秘是非常普遍的消化道问题,有规律地有氧锻炼是缓解便秘的“特效药”,如中等强度的快步走骑车游泳慢跑等
巴西科学家用肥胖兔子做试验,结果发现食用茄子汁的兔子比没有食用茄子汁的兔子的体内胆固醇含量下降10%
我们经常感觉有精神负担是因为无法摆脱不满委屈和担心等负面情绪,如果多想让你喜欢的人和让你高兴的事,效
与伴侣拥抱能够促进爱情荷尔蒙的分泌,这种物质能够帮助你快速消除沮丧孤独愤怒的情绪,让你感觉到舒适和安
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