女性该怎样预防骨质疏松？

骨质疏松的营养疗法

含钙量较多的食物有虾米蟹鱼海藻海带蛤蛎牛奶和乳制品蛋类骨头汤小鱼核桃花生等，豆类和绿叶蔬菜也是钙的重

骨质疏松不宜按摩

接受按摩的人，性别胖瘦接受按摩的部位按摩者的身体状况也是必须要考虑到的因素，使用者在合适力度上避免频

骨质疏松冶疗方法

如绝经后或老年性骨质疏松患者存在着雌激素减少骨钙的丢失和某些维生素的缺乏，因而可以服用雌激素钙剂和维

骨质疏松的冶疗方法

测定血尿的矿物质及某些生化指标有助于判断骨代谢状态及骨更新率的快慢，对骨质疏松症的鉴别诊断有重要意义

骨质疏松单打独斗行不通

从临床上看，骨质疏松性骨折大致占所有骨折的70%，而疼痛身高变矮驼背骨折……都是骨质疏松症的常见表现

日发现贝塔干扰素可治骨质疏松

东京大学医学系谷口维绍专家近日发现，用于治疗肝炎的贝塔干扰素对治疗骨质疏松有一定疗效。据此间媒体报道

注意莫陷入骨质疏松误区

”很多骨质疏松患者认为补钙首选骨头汤，为反驳这个观点，有人做了个试验用5公斤猪骨头加上5公斤水，在高

骨质疏松症的药物治疗进展

骨的强度和完整，陛取决于来自造血组织的破骨细胞对骨的吸收及来自骨髓基质的成骨细胞对骨的重建之间的平衡

睡觉容易抽筋暗示骨质疏松如何补钙效果最好

随着年龄的增长，老年人对钙的吸收能力不足，而且随着激素水平的下降，容易患骨质疏松”，医院内分泌医师潘

老年男性也要预防骨质疏松

该协会最新报告指出，从临床情况看，91%老年男性骨松患者是在发生骨折后就医诊断出的，其中脊椎骨折占5

骨质疏松骨关节病防治知识

骨质疏松的结果就是骨折，尤其是髋部的股骨颈骨折，医学称之为人生最后的骨折，因为这个部位的骨折发生后一

喝黑豆奶远离骨质疏松

特别推荐把具有很强保健功能的黑豆，和同样具有很高营养价值的黑芝麻及牛奶混合在一起，就制成了营养美味的

女性更易受困骨质疏松预防要做好七件事

如果已经骨质疏松或是不想进行跳跃运动，女性又该如何对付骨质疏松呢？了七个简单办法，让你一生都能保持骨