新妈妈如何规划时间来保健

把工作搬回家习惯做“工作健身操”

不再有通勤塞车的劳累，不再有打卡的困扰，不再忍受主管的压力，在家工作创业或兼职正是所有新妈妈梦寐以求的工作形态，可以自由安排时间又可兼顾家庭小孩。然而，在家工作真是这么容易吗？不见得。

第一要考虑的就是如何在家里工作，你是否能够很好地管理时间，能够清楚划分“上班下班”时间，知道何时把电脑关机。从而得到真正想节省下来的时间。第二则是你得到所谓的“自由”后想要真正换取的是什么？想一想，是不是真的只是为了能够更多时间陪孩子？

如果你有条件在家工作是件非常棒的事，但是，在家工作把路上的时间省下来你究竟做了什么呢？“家事做得比以前还多”是自由职业妈妈们的普遍状况。

其实，在家工作，最重要的就是要管理好时间，没有老板和同事的眼睛看着，很方便自己穿着舒适随意，且可以学习一套“工作健身操”，每半小时就起来操练一下，小小好习惯，却对健康大有裨益呢。

新妈妈一切为了宝宝已经out，最in的妈妈是那些懂得宠爱自己的妈妈。