怀孕造成许多生理的变化，而肤质的改变就是其中之一、有的孕妈咪在怀孕前很少长痘痘，但是怀孕之后，却满脸豆花、皮肤油腻。但是孕妈又害怕涂护肤品对胎儿产生不好的影响，因此夏天在艳阳高照下，还顶着一张素颜，任由阳光侵袭皮肤，导致肤质的状况愈来愈差。其实，孕妈咪应该更重视防晒保养，否则一旦皮肤受到严重的损伤后，要花费更多的心力和金钱加以补救，更得不偿失了。
大部分孕妇在生产之后，激素会慢慢地恢复原状，而肤质及肤色也可复原，但是大约30%的产妇还是无法恢复。所以，孕妈咪更要注重防晒。尤其是原本就容易晒黑或长斑的话，更要让皮肤保持在健康的状况下，才能够抵御日光的伤害。防晒重点1：首选无刺激性洁面品 紫外线最易穿透皮肤表层，对孕妈咪的肌肤造成伤害，所以一定要选择无刺激性的洗面奶来彻底清洁脸部，切忌使用含香精、酒精、磨砂颗粒或较油的洗面奶，不然会让面部的角质变薄变少，还会引起脸部肌肤的刺激感。
大多数孕妇的皮肤会变得红润、光泽、油腻、多汗。那么洁面后的脸部保养工作也很重要。可选涂一些防晒值不超过spf15的防晒保湿乳液。 每天醒来一定要做好保养，保湿型的防晒乳液质地一般都很清爽，如果皮肤油情严重，就尽量少用。比如，额头、鼻子、下巴处少用，其它部位可适量使用。 温馨小提示：spf值越高防晒的效果越好，但spf值越高，刺激性就越强，容易导致肌肤干燥。
另外，防晒用品用新不用旧，这样更能减少皮肤的敏感性。防晒重点3：不可忽视晒后保养 经过强烈的日晒之后，皮肤难免会受到损伤，因而更要注意晒后的保养及修复。此时，你可以采用抗氧化损伤的保 养品，如含有维生素c或维生素e的产品，以舒缓红肿干燥的皮肤，在不刺激的情况下，加强保湿。 防晒重点4：回家后彻底清洁防晒产品可分为物理性及化学性产品：物理性的防晒产品比较厚重，如果一直覆盖在皮肤上，没有清洁干净的话，可能会堵塞住毛孔，长出一颗颗的痘子；化学性的防晒产品，如果长时间接触敏感性的皮肤，易出现过敏反应。
