做法
1.豆腐切长条,用热水氽烫。
2.金针菇用水泡开后,再用热水氽烫。
3.豌豆荚、黑木耳分别切丝备用。
4.锅置火上,加油烧至五成热,爆香姜丝和葱段之后,分别将黑木耳、金针菇放入拌炒。
5.放入豆腐、盐及少许的水,以小火焖煮约5分钟,起锅前再加入豌豆荚,并改以大火稍加翻炒,以水淀粉勾薄芡即可。
营养盘点豆腐中含有大量不饱和脂肪酸,丰富的钙和矿物质、优质蛋白质,而且嫩滑可口,豌豆荚、黑木耳可以降低胆固醇,并富含膳食纤维,这是一道适合产后减肥的菜肴。
双菇炖鸡
原料鸡胸肉250克,鸡蛋1个,金针菇、鲜香菇、植物油、盐、料酒、淀粉各适量。
他们感受到这一点,于是想对父母说不,但他们又一直被教育听话,所以连不也不能说了,只好用被动的方式去羞
他们跟踪调查了食素宝宝和食肉宝宝的生长发育情况,结果表明,只要能为食素宝宝找到肉类食品中铁质和蛋白质
刘教授介绍,对于小儿厌食,目前多数医家主张运用微生态调节剂治疗厌食症,如用药物调整肠道菌群,促进食欲
孕妇接近猫狗很少人知道带菌的猫也是一种对导致胎儿畸形有威胁很大的传染病源,而猫的粪便则是这种恶性传染
它们或含有丰富的多种碳水化合物,能增加宝宝肠道糖类消化酶的含量或能刺激对蛋白质和肽类食物的消化和吸收
妈妈上前关电视,冬冬就叫起来:“我想干什么,你总不让我干!”多多一回到家就玩游戏,一玩就没完没了。
在这份“黑名单”上,美国亨氏公司旗下品牌仅有四分之一婴幼儿产品的饱和脂肪含量、盐分和糖分合格,而英国
而且衬衫很好搭配,下装穿一条裙子,外加一件夹克可以作为上班的职业装,搭配一款宽松背带裤作为周末的便装
她们?会没有明确原因哭泣?在睡眠饮食及抉择方面出现问题?几乎总是怀疑自己是否能够照料好宝宝这些感觉在
他们推测他们所观测到的影响,源于巧克力中与积极行为有关的化学成分,而这些化学成分是通过子宫传递给胎儿
所以,孩子吃饭时,家长应给孩子准备一小份饭,一般约为成人量的三分之一或四分之这样,孩子就不会有永远吃
从外因看,孩子容易贪凉饮冷,如吹空调、喝冷饮、吃雪糕、冷水洗澡、乘凉露宿等,温差太大,不易适应,而易
专家提醒,为避免孩子在节假日里患上“伤食症”,家长应照顾好孩子的饮食,注意饮食适量,并建议从以下几个
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