妊娠纹虽然被衣服遮挡着,但是它的出现还是会令孕妈妈们难以接受,这些斑纹在孕妇生产后会逐渐萎缩,成为银白色,最终皮肤变得松弛。这无疑会对以后妈妈们穿衣产生难言的限制,因此,许多女性都希望通过做运动、减肥、紧肤来消除它,但效果往往都不理想。
什么方法能避免妊娠纹吗?专家表示避免妊娠纹要注意两个阶段的保养。
孕前保养
在孕前就要注意锻炼身体,经常做按摩,坚持冷水擦浴,增强皮肤的弹性。
孕后保养
。坚持适度运动如散步等。
保证均衡、营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,导致体重增长过多。
淋浴时水温不宜过高,可以用微凉于体温的水冲洗腹部,并轻轻按摩腹部皮肤,从而增强皮肤弹性。
但你一定要把他不好的行为和他这个人分开――这会使你和他都懂得,不好的行为并不意味着做这件事的人就是“
它们是:宽而有弹性的带子支撑腹部衣服的穿脱要容易,容易调整肥瘦衣服的腰部要有弹性腰部的纽扣和打的褶能
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