高跟鞋是让女性身材玲珑有致的秘密武器,甚至有些女性一定要穿高跟鞋才会走路,但是台大骨科医师建议,往往女性有潜在的下背痛,最好不要再穿高跟鞋,高跟鞋会使腰部受力不平衡,形成疼痛加剧,持续恶化恐导致腰椎滑脱症,或椎间盘突出。
高跟鞋是催化剂导致腰椎疾病
台大骨科杨荣森医师指出,很多女性因晚睡、久坐等因素,常感到下背疼痛,但因为工作需求或是爱美等因素,明明身体明明不舒服还硬穿高跟鞋。当穿上高跟鞋后,人体负重力会明显改变,骨盆前倾、腰部后仰,过度的腰部后伸使背肌收缩绷紧,腰椎小关节和关节囊处于紧张状态,久而久之就形成关节囊和腰背肌发生劳损,伴随原先的下背痛,起初可能只是腰部不适,久而久之状况没有提早根治,极有可能变成腰椎滑脱症或椎间盘突出。
腰椎滑脱症下肢恐麻痹
腰椎滑脱起因于椎弓峡部断裂,造成椎体前移或后移和侧移。拥有潜在背痛的患者长期穿高跟鞋,会导致腰椎后关节力学改变,诱发椎弓峡部退变至断裂,若是不及早治疗,其后遗症为慢性下背痛、麻痹无力,严重者恐失禁。
当女性在穿着高跟鞋步行的时候,身体必然前倾,这样的受力姿势会让骨盆的压力加重,骨盆两侧被迫内缩,增加
分析——营养不均衡终诱发胃病医院物理康复科对分析:现在白领女性胃病的发病率很高,除了长期精神紧张导致
也就是说,在产后的3个月到一年的时间里(个体间存在较大差别),女性足部、骨盆及腰部的韧带都处于一种相
穿上高跟鞋可以缓解关节痛。“如果关节疼痛且伴有全身明显浮肿,可能就不是经期关节痛了,应该及时就医查明
地板上放一只空瓶子,光脚踩在上面滚动。这样可以刺激血液循环并且起到按摩的作用。
分析——血液循环受限致疾病穿上高跟鞋后,人很自然地重心前移,保持抬头挺胸收腰的姿势,看起来非常精神,
盆骨所受压力愈大,附近的肌肉,包括尿道外括约肌,会退化得愈快,因而令尿道控制排尿的功能减弱,引致尿道
通缉汽车甲醛污染物小心呵护“第二心脏”现代医学认为,脚是人的“第二心脏“第二个大脑”和“第二个身体”
经常美甲的人过多的化学品会让指甲组织不断受异物所侵蚀,造成指甲愈来愈脆弱,此时霉菌就会伺机而动,引起
尽可能地拉长你的小腿肌肉,让脚踝也拥有优美的线条和肤质,小腿的肌肤要像身体其他部位一样滋润闪亮,还要
初秋,暑热未尽,凉风时至,当天气骤然变冷时,适当地增衣是必要的,否则不但不能预防疾病,反而会招灾惹病
有些时尚女性在选鞋上求新求异,像那种鞋头尖尖、鞋面扁扁、鞋跟高高的鞋子,对足部正常的结构有较大的破坏
(黎奎)穿高跟鞋大有学问初步判断,可能是伤到了韧带或软骨组织,需做磁共振等进一步检查,进行合理对症治
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1