夏天不穿人字拖的7大理由

3.人字拖会让跟腱拉紧

如果你习惯穿高跟鞋，人字拖最终可能会让小腿肌肉过度拉伸。

4.对脚踝没有支撑

在夏天，因为人们对人字拖的钟爱，扭伤脚踝变得很普遍。

5.它们会导致生茧和脚后跟皲裂

鞋子对脚掌后部的不断拍打，会让你的皮肤变硬，因为你的双脚暴露在空气中，皮肤还会变的干燥。如果它变得太干，干硬的皮肤就会开裂、流血，这一定是非常痛苦的。

6.它们还会造成髋关节和腰部的疼痛

在穿人字拖的时候，你往往会不自觉地改变你的步态，频率变快、步子变小，这样的走路方式很容易引起身体其他部位的疼痛。

7.人们走在石子路，泥泞的路上时，人字拖是一点保障也无法提供的。

回想一下，在你穿人字拖的时候，是不是多了不少割伤，刺伤和擦伤。

当然，我们并不是说一定要完全摒弃人字拖。他们对于沙滩和游泳池来说非常棒——或者在健身房淋浴——只要不会穿着它们太长时间。