体质是人体生命过程中,在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质,是人类在生长、发育过程中所形成的与自然、社会环境相适应的人体个性特征。体质现象是人类生命活动的一种重要表现形式,与人的疾病和健康密切相关。
根据课题《基于因人制宜思想的中医体质理论基础研究》,开封针对人的九种体质——一种平和,八种偏颇(分别为气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质),设立了“体质辨识室”,通过对九种体质的辨识分类,开发研制系列保健花茶,制订个体化诊疗方案,从而调理机体良好的状态。
1、平和体质饮食好、睡眠好、性格开朗、社会和自然适应能力强。此体质的人身体健康,不易患病。
2、气虚体质说话没劲,经常出虚汗,常有呼吸短促、疲乏无力,这就是气虚体质。这种人容易感冒,生病后抗病能力弱且难以痊愈,还易患内脏下垂(如胃下垂)等。
推荐花茶活力补气茶。
组方人参花、玫瑰花各2克,金盏花1克,黄芪3克等。
功效补气健脾。
应用适用于气虚体质的群体。
3、湿热体质脸部和鼻尖总是油光发亮,易生粉刺、疮疖,伴有口腔异味,此型多属于湿热体质。这种人还常有大便黏滞不爽、小便发黄。
推荐花茶利湿清热茶。
组方青山绿水(小叶苦丁)2克,栀子2克,红巧梅3克等。
功效清热利湿、泻火清心。
应用适用于湿热体质的群体。
4、阳虚体质总是手脚发凉,不敢吃凉的东西。性格多沉静、内向。这些属阳虚体质。
推荐花茶培元壮阳茶。
组方康仙花3克,人参花、天山雪莲花各2克等。
功效补肾壮阳、强壮元气。
应用适用于阳虚体质的群体。
5、阴虚体质怕热(经常感到手脚心发热)、面颊潮红或偏红、皮肤干燥、口干舌燥、易失眠、经常大便干结,多属于阴虚体质。
推荐花茶滋阴养荣茶。
组方金盏花、康仙花各2克,西洋参1克、甜叶菊2片等。
功效滋阴润燥、补气生津。
6、气郁体质多愁善感、忧郁脆弱,多属于气郁体质,一般比较瘦,经常闷闷不乐,无缘无故地叹气,易心慌失眠。
推荐花茶通调解郁茶。
组方玫瑰花3克,金盏花、杭菊花各2克,薄荷叶1克等。
功效行气解郁、醒脾疏肝。
应用适用于气郁体质的群体。
7、痰湿体质心宽体胖是最大特点,腹部松软肥胖、皮肤出油、汗多、眼睛浮肿、易困倦。
推荐花茶祛湿化痰茶。
组方金盏花2克,桂花0。5克,柠檬2克,陈皮3克,茯苓5克等。
功效利湿化痰、健脾化浊。
应用适用于痰湿体质的群体。
8、血瘀体质牙龈易出血、眼睛常有红丝、皮肤干燥、粗糙,常常出现疼痛,易烦躁、健忘、性情急躁。
推荐花茶畅气活血茶。
组方玫瑰花、桃花各3克,红雪茶2克等。
功效活血行气、疏肝解郁。
应用适用于血瘀体质的群体。
9、特禀体质(过敏体质)对花粉或某些食物过敏等,中医称为特禀体质。
推荐花茶固本增免茶。
组方桂花1克,绞股蓝、康仙花各2克,黄芪、枸杞各5克等。
功效益卫固本、增强机体免疫力。
应用适用于特禀体质的群体。
备注以上推荐花茶请在医师指导下服用。
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