少女的月经初潮,意味着性器官的逐渐发育成熟。月经初潮的迟与早,与卵巢分泌的女性激素有关,但与食物纤维的摄人量也有着密切关系。近年来,国外科学家们曾对30个国家和地区的女孩子月经初潮作了观察与分析,发现饮食能够影响少女月经初潮的年龄,特别是食物中纤维的含量。例如,饮食中纤维素较少的伦敦女孩,其月经初潮年龄平均为13岁,而饮食中纤维素较多的新几内亚女孩,月经初潮年龄平均为17岁。
人们所需要的胆固醇,主要从食物中摄取。食物中的胆固醇能否很好吸收,与食物中纤维素的含量有关,如果纤维素含量较多,那么食物中的胆固醇便可以较多地通过大便排出肠道,从而减少胆固醇的吸收。这样也就会导致女孩体内女性激素合成的减少。女性激素合成的减少,也会影响子宫等生殖器的发育,使少女月经初潮的年龄推迟。由此可见,少女应注意饮食,对纤维素较多的食物,不宜过多摄入,要注意膳食的营养平衡,适量多吃些瘦肉类、鱼类、蛋类、牛奶、禽肉等富含胆固醇丰富的食品。
当女孩进入青春期后,家长和学校要及时对她们进行生理卫生知识的讲解,使她们对机体的生理有所了解,懂得月
观察乳房情况:如果发现乳房开始发育,膨胀并出现乳晕,触摸时又有一个硬结,于是在随后的两年内会出现月经
临床统计数据还显示,哺乳过的女性患乳腺癌的几率会大大小于从未哺乳的妇女,哺乳可以降低妇女患乳腺癌的几
所以少女月经初潮往往极不规则可能一至两个月来潮一次或三至五个月才有一次周期只有在一年或稍长时间之后再
她指出少女月经初潮提前并不是疾病但却对未来的身体健康状况会造成影响可能导致性生活提前早孕高血压血液胆
少女初潮以后,随着卵巢发育的逐步成熟,卵巢能充分地分泌雌性激素,从而增进使体内吸收更多钙质,并能令钙
少女月经初潮应注意以下几点避免剧烈运动行经期间,参加一般体力劳动或户外活动对身体无害,反而可促进盆腔
所以少女月经初潮往往极不规则,可能一至两个月来潮一次,或三至五个月才有一次周期,只有在一年或稍长时间
别人多在11~12岁出现身高突增,而这类女孩在8岁或9岁就身高增长幅度很大(年增7~8厘米),体重接
此期过后生长减速,回到青春发育前速度,即每年约4~5厘米,再1年后锐减至每年只长1~2厘米,直至骨骺
对于月经过早来潮的女孩子,不仅要注意是否患有相关疾病,还要注意预防抑郁症的发生,这无疑有益于幼女健康
女孩子内裤第一次出现殷红叫初潮,说明女孩子的生理发育达到一定程度,子宫内膜在卵巢分泌的性激素作用下,
流产对此因素尽管有争议,但一些专家的观点值得重视在至少怀孕一次的妇女中,有人工流产史者,患乳腺癌的危
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1