利用腹带收腹 迅速恢复到孕前身材

很多孕妈产后头疼的事就是如何恢复到孕前的身材，方法有很多种，利用腹带可以帮助你恢复到生前的身材！

医学证实脂肪在产后的6个月内是流动的，是妈妈们重塑体型的最好时机，产后尽早着手塑身行动对体型恢复非常重要。通常情况下从产后第二天就可以开始，坚持半年会有很好地效果。

目前常见的收腹带有纱布和松紧腹带两种。相对于纱布型的腹带松紧型的更简单，更容易独立完成，也容易坚持下来，毕竟恢复身材是需要长期进行，贵在坚持。这里就跟大家说下松紧型腹带的使用方法！

1）准备好产后收腹带，一般情况下有三件，分别用来收腹、收胯和收胃。整体效果如图