专家答平安度过“桑拿天”,需要注意以下三点
第一,尽量减少高温时段外出和大运动量活动,防止人体水分随汗液大量流失。上班族应注意随时补充水分,最好喝新鲜的白开水或淡盐水,少饮冰镇饮料。因为冰镇饮料的温度与体内温度相差较大,过量饮用会导致汗腺排泄不畅,机体散热困难。此外,还要多吃富含维生素的新鲜瓜果蔬菜,尤其是西瓜、冬瓜、扁豆等。
第二,防止感冒和消化道疾病。“桑拿天”季节是感冒高发期,尤其是长时间在空调房里或吹电风扇,会出现咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等感冒症状。建议不要长时间在低温空调下滞留,晚上睡觉时应尽量开窗通风,老年人进冷气房间前要把汗擦干。
在夏季办公室内的温度应保持在25℃左右,室内外温差不应超过7℃,否则出汗后进入室内会加重体温调节中枢的负担,严重时可引起体温调节中枢的紊乱。另外,办公桌不可安排在冷风直吹处,因该处空气温度可比它处低3~4℃。
“桑拿天”闷热、潮湿、气压低,细菌、霉菌滋生繁殖快,应特别注意饮食卫生。
专家特别强调,在生活中如果是这种男性不育病因的情况,应该马上停止桑拿洗浴,立即坚持进行一段时间的正规
另外,当气温过高,超过35摄氏度时,外界温度与人体温度接近,甚至超过人体正常温度,会造成人体体温调节
”陈卓昌说,冷过敏除了表现为突然性咳嗽外,还可能表现为胃肠道症状,如腹痛腹泻等,甚至可能引起过敏性休
调查发现,有大约4%的同性恋桑拿浴场顾客是爱滋带病毒者,在这类桑拿浴场和伴侣进行性生活的顾客当中,只
除了温度,湿度也很重要,当湿度大于95%,人体感觉非常闷热,体表排汗受阻,散热不佳,皮肤感觉潮湿黏糊
当帅哥美女们都换上了短衫短裤,充分享受这个夏天的时候,空调房间的冷气也会乘虚而入,各种关节炎也就成了
到了夜间,外部气温降低导致空调火车车厢内的气温随之降低,这时车内空调仍保持原来的低温,夜间休息时,游
期盼中,我也听到一些小道消息,说什么经常洗桑拿、泡温泉的人,不染上性病,也会让过高的温度把睾丸给烫坏
桑拿如此好男人是不是应该经常蒸蒸呢?桑拿虽有好处,但是对于未婚男性则是一种伤害,经常桑拿会导致男人的
男科医院专家李渤表示,男性应改正以下四种有损健康的陋习吃香喝辣,前列腺遭罪一半以上的50岁男性都会受
如果湿度太大,气压相对偏低,空气的含氧量下降,正常人都难以适应,对原本肺功能不好的人来说,哮喘慢性阻
如果血栓形成导致冠状动脉急性闭塞,即造成心肌供血中断坏死,也就是急性心肌梗死,病情常常十分危重,死亡
其实不然,中国商业联合会沐浴专业委员会推荐首席专家陈汉江指出,“蒸桑拿”适合任何季节,夏季效果同样好
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