猛喝水可诱发心血管病
夏天气温高、湿度大、气压低,本来就是心血管疾病的高发季节。一旦血压升高、胸闷气短,很多人就喜欢用“猛喝冰水”的方法来缓解身体上的不适。事实上,夏季大汗淋漓后猛喝水很有可能诱发血压升高、心衰、心绞痛甚至心肌梗塞等疾病。自入夏以来,因为“猛喝水”导致心衰的病人大幅增长,平均每天都有3-4例。
对于心脏功能本来就不好的人来说,“猛喝水”会引起血液容量增加,导致血压升高,极易诱发心衰。同时,夏季天气炎热,人体血管处于扩张状态,突然大口饮水还可能引起血管迅速收缩,尤其是冰水更容易刺激神经,使得血管痉挛,导致心脑血管供血不足,引发心绞痛甚至心肌梗塞等病症。
与此同时,大汗淋漓后猛灌水,还容易使得胃肠道里的血管突然受冷的刺激而马上收缩。当身体处于良性状态下时它的后果不会特别明显,但剧烈运动、大量出汗后,人体体温升高,突然遇冷会使得胃肠道里的血管迅速收缩,这样引起胃肠功能紊乱,使食物不能很快地消化和吸收,容易引起腹痛、腹泻等胃肠道疾病。
夏季多喝防暑降温中药饮品夏季中暑的高发人群主要是从事室外工作的人,因此这些人上岗前或出门时要带好防晒
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