百科 健康 男性 女性
网站地图,快速导航:×
×
首页 女性 > 女性保健 > 正文

走路快的人更长寿

走路快的人更长寿

需要提醒的是,进行快速步行锻炼时,应根据自身情况,量力而行。如体质较好的人可在步行中结合慢跑。而体弱者则应循序渐进地由慢速逐渐加快,距离由短到长。

<上一页12下一页>
相关内容
长寿 更多>>
为您推荐
益优网首页

© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1