看看你的体质是热还是寒？

自己的体质自己测

1、即使是冬天也喜欢喝冷饮。

2、舌苔呈深红色。

3、说话很快，发音清楚、准确。

4、唾液分泌旺盛。

5、手心长时间保持热暖状态。

6、两颊颜色红润。

7、经常不自觉地睁大眼睛。

8、日常平均体温在36.3℃以上。

9、坐姿不固定，身体爱摇来摇去。

10、骨架偏小，外表看起来比实际体重要瘦。

11、小腿肌肉比较松，很容易被捏起来。

如果回答“是”的个数多于“否”，你就是热性体质，反之则是寒性体质。“是”的个数越多，体质越偏于热性体质。“否”的个数越多，体质就越偏于寒性。

阴性、寒性体质

体格检查四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴。即使炎炎夏日，进入空调房间也会觉得不适，需要喝杯热茶或加件外套才会舒服。

易发问题寒性体质的人因为血液循环不好，易受寒冷、潮湿伤害，引起关节、肌肉等组织的疾病。免疫功能低下，容易感冒而且反复不愈。消化功能减退，易腹泻、水肿、夜间多尿。生殖系统功能减退，白带比较多、月经经常推迟而且多有血块，易导致不孕、不育。