〖第三招〗保持清洁
女性与色斑永远势不两立并长期艰苦斗争。有的女性由于内分泌的问题天生就有各种小斑点,而紫外线照射过度也会引起晒斑或黄褐斑、雀斑的色素沉淀加剧,使斑点变得明显,这就需要通过药物及祛斑技术来进行系统治疗。针对各种斑点,目前国际采用第四代脉冲光技术可改善皮肤综合美容问题、淡化各种斑点,减少色素沉淀,令肌肤纯净嫩白。另外,清淡饮食,时刻保持好心情也很重要。夏季光照增强,气温高、空气干燥,在饮食方面应选择清凉、温性食物为主,减少上火干燥,要时刻保持心情的平和愉快。
〖第四招〗适当食疗
罗东辉表示,番茄、西瓜、柠檬、橙子、猕猴桃等都是防晒的好食物,在夏季适当多吃,也能起到促进新陈代谢、延缓衰老现象,还能适度的美白淡斑。据研究,柠檬能降低皮肤癌发病率,增强人体的自我免疫功能。
就像时下比较流行的一种防晒美白营养素,它具有抗氧化作用,内含果酸、甘草、桑树、熊果苷、维生素c、曲酸、内皮素桔抗剂、芦荟等天然植物提取,尤其是芦荟对晒后的皮肤有比较好的护理作用,减轻紫外线刺激而带来的皮肤黑化。
专家研究发现,每天戴胸罩超过17小时的女性,患乳腺肿瘤的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上,
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