在日常生活中，专家建议大家外出时可戴上太阳帽、穿棉质长袖上衣及长裤、打遮阳伞等。应注意避免在每天日照最强烈的时段进行长时间的室外活动。外出前使用遮光剂或防晒霜，即涂抹spf大于20的防晒霜进行紫外线隔离防护，要时刻做好防晒工作，延缓肌肤氧化老化。
〖第二招〗深层保养
很多爱美的女士在皮肤保养上可谓驾轻就熟，但大多数女性仅仅会选择化妆品保养。罗东辉表示，其实皮肤的衰老是由内而外的，首先是深层皮肤衰老，而后再发展到皮肤表层，也就是人们平常肉眼看到的表皮皮肤。往往这个时候的皮肤问题是皮肤内外的问题，这种皮肤问题仅靠化妆品保养已经不能解决，须两者结合才能更加合理维持好皮肤的新鲜度。
通过上述内容就可以知道，皮肤美容的保养可以分为皮肤表面保养和皮肤深层保养。对于皮肤的表面保养几乎所有女性都知道可以通过化妆品或者部分药妆来实现，但对深层保养的认识却相当不够。很多人认为去医疗的目的就是去治疗，其实不然。去医疗做皮肤美容不仅是去治疗，更重要的是去做皮肤的深层保养，让皮下的胶原蛋白能维持在一定水平和弹性，使肌肤持续水嫩。事实上，适当地运用医学美容技术，针对性地解决皮肤各种问题，刺激加强真皮组织胶原蛋白的产生，从而也能焕发出健康优质的肌肤。
