经过漫长而炎热的夏季,身体能量消耗大而进食较少,因而在气温渐低的秋天,就有必要调补一下身体,也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求,很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好,忽视了营养的合理搭配。一份快餐一瓶纯净水、一个汉堡一杯可乐可能一时骗过我们的肠胃,但这样常常会对健康构成威胁。生活家特意为您搜罗了适合这个秋季的各类饮食保健信息,让您和家人都能健康快乐每一天。
秋季气候干燥,空气中水分缺乏。燥,是秋天的主气,常自口鼻而入,最易伤肺,使肺阴受损,宣降失司,甚则损伤肺络,而出现干咳少痰,或痰粘难咯出,或喘息胸痛,痰中带血。以下食疗方有助缓解干咳症状&&&
★花旗参百合炖鹧鸪
用料:花旗参3g,百合10g,鹧鸪150g,姜片适量。
目前他主要服用肠溶阿司匹林洛丁新贝他洛克血脂康这四种药,血压控制一直不错,但是,老徐有个麻烦,他吃洛
心内科袁龙介绍,左心衰早期的一个表现就是频繁干咳,有时还会出现胸闷气短,而且这种咳嗽多和体位有关系,
木耳鸡丁嫩鸡肉350克,水发木耳200克,青椒1个,精盐5克,湿淀粉30克,味精、白糖各适量,蛋清2
将梨煮熟或蒸熟吃如冰糖蒸梨可以起到滋阴润肺止咳祛痰的作用对痛风病风湿病及关节炎有防治功效同时对治疗肺
此外还可用梨荸荠杏猕猴桃无花果各50克榨汁加蜂蜜适量饮用改良后的“五汁饮”除了能滋阴润肺还具有抗肿瘤
沙参梨皮饮沙参10克梨皮30克二者洗净后放入锅中加适量水煎煮分成2~3份一天内服完这可以缓解秋燥所致
现在介绍四种治伤风感冒的汤剂四种汤面应对伤风感冒葱油开阳面江浙两省人士伤风初起时常用葱油开阳即虾米下
有此类症状的患者在煮梨的同时可加入2~3片生姜5~6段葱根同煮5~6分钟吃梨喝汤1天1~2次。
本市医院营养科专家向读者介绍了一些辅助治疗“燥咳”的食疗验方,对急慢性支气管炎百日咳感冒后的咳嗽都有
咳嗽反复发作,咳声重浊,胸闷气憋,尤以晨起咳甚,痰多,痰黏腻或稠厚成块,痰出则憋减咳轻,常伴脘闷食少
烧心和泛酸是最其典型和常见的症状,其他症状包括上腹痛胸痛嗳气腹胀上腹不适咽部异物感吞咽困难咳嗽等。
”儿科医师侯江红分析立秋后昼夜温差较大人体容易遭受风寒况且小儿本身胃肠功能就不健全如果睡觉时腹部受凉
治疗要彻底预防很重要由于支原体肺炎具有传染性,且容易复发,因此孩子患病期间要进行隔彻底治疗,同时要保
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