平常食物壮阳巧搭配
人到中年以后,性欲逐渐衰退,若从食物方面给予补充,既行之有效,也简单易行。
调查研究证实:男性长期吃素食则维生素b12不足,影响到性功能。男性脂肪酸摄入不足时,精子生成就受到干扰,性欲下降,甚至引起不育。所以要增强性功能,脂肪摄入要适中。肉类、鱼类和禽蛋类等食物能使体内雄性激素水平升高,尤其是动物内脏,含有肾上腺皮质激素,有利于人体精量增加和促进精子的生成。
精子蛋白质中含有较多的精氨酸,精氨酸具有消除疲劳、提高性功能的作用。含精氨酸量很高及大量的滑黏物质的食物有鳖、鳝鱼、河鳗、墨鱼、章鱼、蚯蚓、花生、核桃、芝麻、紫菜及豌豆等。冻豆腐含精氨酸量最高,其次是其他豆制品。肉类及鱼类中所含的牛磺酸具有促进精子活力的作用。多吃上述食物无疑是有益于男性性功能的。
与性功能有关的维生素主要有维生素b12、a、c及e等。
营养专家认为许多人认为吃牛鞭羊凹腰睾丸可以增进男性性功能其实这些肌肉组织煮熟烤熟后与一般的肉类食品一
那么乾隆是怎么养生壮阳呢?据《乾隆医案》记载乾隆帝最爱喝的养生药酒为龟龄酒和松龄太平春酒前者可祛病壮
作为一种食物巧克力在人们心中更多的还是一种零食是为了享受其风味而不是为了营养因此经常被认为是一种使人
牛肉含维生素蛋白蛋白补充产品蛋白补充资讯质蛋白质产品蛋白质资讯需求量越大饮食中所应该增加的维生素b维
撕开五种骗人壮阳方法真面目 从古到今,不少食物都跟壮阳扯上了关系。但美国专家近日研究发现,以下5种最
美国专家研究发现,以下5种最常见的食物壮阳效果值得怀疑。辣椒壮阳法印度、南美洲很多人认为,辣椒外观类
那么熟地和当归的搭配是否有什么讲究呢?熟地甘微温可养阴补肾填精主治血虚所致面色萎黄头昏心悸。
羊肉是冬季餐桌上的常见菜,属热性,本身就有助阳的作用,而杜仲则是补肾的良药,能缓解腰膝酸软、疲倦遗精
现代医学发现,男性多食禽、蛋、鱼、肉类等有助于增强性功能,而长期食用芹菜、菱角以及抽烟、酗酒都会降低
中东男人吃天然蜂蜜天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞其中含有一种内分泌素和人体垂体激素相仿有明显活
枸杞猪腰粥枸杞猪腰粥枸杞子10克猪肾一个去内膜切碎粳米100克葱姜食盐少许同煮成粥。
从古到今,不少食物都跟壮阳扯上了关系。但美国专家近日研究发现,以下5种最常见的食物壮阳效果值得怀疑。
紧身裤限制和阻碍了阴囊部位的血液循环,尤其是妨碍静脉血液的回流,造成睾丸瘀血,导致生精不利。
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1