如今,随着办公室里颈肩腰腿疼疾病的流行,很多人开始琢磨着换种方式工作,而随着一种小型多功能电脑桌的热卖,很多人开始在办公室里站着办公,希望借此来缓解身体的不适,但有关专家却对此提出了质疑。那么,正确的做法究竟是什么呢?
为解不适,站着办公成时尚
坐在办公桌前打字、使用电脑、处理各项日常事务,原本是办公一族固有的工作习惯,可最近与一位在外企工作的同学聊天时意外得知,他们办公室好几位同事都特意购买了不配备椅子的小型木质电脑桌,将办公桌加高成两层后,专门站着打字、处理日常事务。
据介绍,这种新颖的“站式办公”方式,在郑州的流行程度虽然还不太高,但在北京、上海、等大城市的办公室一族中,却早已成为一大流行趋势。这些人之所以选择站着办公,目的是为了缓解腰酸背疼等白领的通病,同时,站着办公也能有效避免脂肪囤积,利于减肥。
在一些购物网站上,能够实现“站式办公”的多功能电脑桌,也因此受到办公一族的青睐和追捧,售价从几十元一路攀升到了数百余元不等。
韧带肥厚和继发的椎管狭窄等刺激或压迫了邻近的神经根脊髓椎动脉及颈部交感神经等组织并引起各种各样症状和
中医梳头疗法被实践证明确实有效治疗后患者症状减轻疼痛消失3~5次治疗后85%以上的患者可基本治愈如坚
中医治疗颈椎病以温补肝肾养血益精为主祛风胜湿活血通络为辅多采用内服中药的方法分类型进行辨证论治。
正常颈椎的曲度是人体正常的生理结构人体正常脊柱侧面观有颈曲胸曲腰曲和骶曲四个生理曲度并由此来维持躯体
在人们开车或者长时间盯着电脑屏幕的时候,总是习惯性地将头向前伸,因为头部很重,这样颈部必须长时间承受
半坐半卧比伏案更累据统计,我国每10人中就有一人患有颈椎病,这一原本是中老年人常见的疾病,如今在长期
经常低头伏案,会使得颈椎正常的生理曲度变直,引起颈椎很多其他变化(如松动增生肌肉紧张等),从而刺激周
青少年在学习1~2小时后,应该有目的的让头颈部向左右转动数次,转动时应轻柔缓慢,以达到该方向的最大运
是—种利用直流电场作用和电荷同性相斥异性相吸的特性,将各种中西药物(普鲁卡因碘化钾威灵仙醋等)作用于
更重要的不仅是氧气多了7~8倍,而且横膈膜一下降,胃肝脾肠等得到温和按摩,改善肠胃功能,什么胆石癌。
也可以左右旋转一下颈部,用手揉按一下颈部肌肉,这种运动可以让颈部紧张的肌肉放松一下,对颈部有很好的保
家住水碾河的胡大爷最近就在讲座上花5000多买了一个高科技的保健枕,“专家”在台上讲解这款保健枕可以
当她向李专家述说自己病情后,李专家告诉“在我的门诊,经常可以遇到与颈椎病病人眩晕表现非常相似的良性阵
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