紧张忙碌的生活节奏,是人们常会出现头晕脑涨的感觉,这主要是脑部供血不足所致。解决头晕,对舒缓头晕症状颇有疗效。
上下耸肩运动
两足分开而立,约与肩宽,两肩尽量上提,稍停片刻,肩头突然下落。做8遍。
背后举臂运动
两臂交叉并伸直于后,随即用力上举,状似用肩胛骨上推头的根部,保持两三秒钟后,两臂猛地落下,像要撞到腰上(实际也可撞上)。做2~3遍。
叉手前伸运动
屈肘,十指交叉于胸前,两手迅猛前伸,同时迅速向前低头,使头夹在伸直的两小臂之间。做5~10遍。
叉手转肩运动
十指交叉于胸前,掌心朝下,尽量左右转肩。头必须跟着向后转,注意保持开始时的姿势,转动幅度要等于或大于90度。左右交替,做5~10遍。
当头颈过度活动时突然出现剧烈眩晕恶心呕吐双下肢发软耳鸣出汗共济失调(病人闭眼,手指不能指正本人鼻尖)
三个“半分钟”对女人也很适用醒来先躺半分钟,而后起身坐在床上半分钟,最后坐在床边,脚落地半分钟,给足
好不好,睡醒的时候头晕有没有必要做什么检查呢?早上睡醒后头晕怎么办?专家诊断:你好,你的情况跟神经衰
颈椎不好,常捏风池和风府穴颈椎、腰椎不好的人进行穴位保健按摩时,应选风池、风府、肾俞、命门四穴,可在
“颈椎病患者除了常见的头晕手麻肩背酸胀等症状外,也可出现心前区疼痛心悸胸闷以及心电图改变,比如交感神
如果条件允许还可以站立着做全身颤抖运动,把自己想象成一根弹簧,全身最大限度地放松,包括头颈胸部和腰部
老人定期作血压、心音、心律,以及血常规、血脂、血粘度、脑电图、脑血流图、颈部血管b超、x线等检查,防
当拍打冲击波抵达内脏深部时还有可能使肝胆肾膀胱心肺等器官的一些微小沉积物脱落下来并随血液循环及分泌物
第二种情况血糖急剧升高有些糖尿病患者由于感染创伤腹泻呕吐或吃了大量甜食自动停药减少药物剂量等原因,均
高血压引起的头晕一般会在早晨6点至8点和下午6点至8点这两个时间段里感觉强烈,因为早上6点到8点,人
有的乙肝患者常常会出现头晕的乙肝症状,这是什么原因呢?乙肝患者为什么会出现头晕症状?主要有下面两个原
患者多为50岁以上女性,其病因是炎症或感染导致内耳碳酸钙晶体脱落,耳内平衡系统紊乱并向大脑发送混乱信
医生说是因为我的心情太紧张了(怀孕8个月)case3记得当时,我是好不容易才得到的宝宝,家里人因为心
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1