夏天明目用枸杞 菊花决明好搭配

药膳功效：

枸杞子性味甘平，具有滋补肝肾，益精明目的作用，据现代药理研究其具有调节免疫、降血糖、血脂、抗脂肪肝、抗肿瘤的作用;决明子甘苦，微寒，具有清热明目，润肠通便的功效，其同样可以调节免疫、保肝、降脂、降压;菊花性味甘苦，具有散风清热，平肝明目的功效;绿茶是一个很不错的保健饮品，可以每日饮用，其具有提神清心、清热解暑、消食化痰、降火明目等作用，现代药理研究其对于辐射病、心脑血管病、癌症等疾病都有一定的功效。

小贴示：枸杞含糖越多药效越好

枸杞中含有枸杞多糖，这是枸杞的特征性成分，具有调节免疫、降血糖、血脂、抗脂肪肝、抗肿瘤、抗动脉粥样硬化的作用。枸杞多糖含量越多，说明药物效果越好，有部分实验证明不同产地中枸杞多糖的含量是不同的，例如宁夏>新疆>内蒙古>青海>河北>陕西>山西>甘肃，枸杞也无需买野生的，因为栽培的枸杞多糖含量更多。