女性容易出现气血不足的表现,如睡眠不好、皮肤粗糙、更年期提前等。因此,女性进补药膳一般以理气补血为主,以改善睡眠,延缓更年期的到来。下面,我们给大家推荐女性进补药膳四款,以供参考。
女性进补药膳一:当归乌骨鸡
功效:滋补肝肾,养血调经。
做法:枸杞60克,当归30克,白酒50克,乌骨鸡1只,生姜、食盐、味精各适量。先将枸杞、当归切片洗净后装入纱布袋中,用一半白酒浸泡6~8小时;另将鸡宰杀洗净,用另一半白酒加盐拌匀后涂抹于鸡身内外。把药袋和生姜纳入鸡腹内,置于容器中,上笼用武火蒸1小时,再改用文火蒸1小时,停火除去药袋和生姜,把鸡斩块装盘,汤汁加味精后浇在鸡块上即可服食。
女性进补药膳二:阿胶糯米粥
功效:可养血止血,滋阴补虚,润肺安胎,尤适合于孕妇。
做法:阿胶20克,糯米100克,红糖适量。先将阿胶捣碎,放入锅内用火炒至黄色,再研成细末待用,然后将糯米煮粥,待煮至九成熟时,加入阿胶粉和红糖,边煮边搅拌,待粥稠胶化即可取食。
不过,本法用以治疗热郁血瘀、气滞血瘀者疗效最佳,而寒凝血瘀或肾虚血瘀者,又当配合温中祛寒或滋补肝肾才
当输水管已不柔软管道出现狭窄管腔内流动的水又混杂着泥沙那么灌溉的效果肯定就差其所负责的那片庄稼就会遭
所以糖尿病患者比常人更容易发生微循环障碍,从而导致如动脉硬化视网膜血管病变,以及糖尿病周围神经病变等
处方续断杜仲宽筋藤牛膝当归丹参羌活海桐皮姜黄各30克,防己赤芍各20克,细辛lo克。
鸡煮益母草鸡一只(黑骨白毛者佳,益母草500g(分4份,一酒一醋一姜汁一川芎汁各浸透炒干。
一款582元的香薰保健凉席被这样介绍:这款保健凉席具有很高的医疗保健价值和天然绿色环保的特性,是一款
如解除脑损伤部位血管痉挛状态提高脑血管的自动调节功能增强损伤脑组织对缺氧的耐受性促进神经功能恢复缩小
女性产后子宫还没有完全复原易患子宫炎症而益母草能够促进子宫收缩有利于排除淤血哺乳期间也不会对婴儿健康
给免疫力充电——上午十点的太阳最进补阳光中的紫外线是一种“天然消毒剂”,多晒太阳,可有效增强人体免疫
在整个肾脏病的过程中始终存在着血瘀的病理变化,反之瘀血的产生将进一步损伤肾脏,使其迁延难愈,因而活血
研究表明,不仅可以扩张血管,改善微循环,而且在多环节多部位上改善血管痉挛,减轻毛细血管内皮细胞损伤,
黄酒烫热了再喝还能驱寒祛湿活血化瘀对腰背疼痛手足麻木和震颤风湿性关节炎及跌打损伤等症均有一定疗效。
在选择梳子做按摩器时,尽量选择牛角梳和桃木梳,避免选用塑料梳。因为塑料梳易起静电,不利于健康。
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1