心绞痛是怎么回事？心绞痛怎样预防？

心绞痛是怎么回事？初发心绞痛的朋友，费尽心思想搞清楚心绞痛是怎么回事。在我们工作、乃至入睡时，某一个时间点，心脏及左手臂会突然性的剧烈疼痛，大气也不敢喘。心绞痛严重影响着我们的正常作息及工作效率。心绞痛是怎么回事？心绞痛怎样预防？笔者为您解答。 心绞痛是怎么回事？

心绞痛是由于冠状动脉供血不足、心肌急剧的暂时性缺血与缺氧所引起的临床综合症。其特点是前胸有压榨性疼痛，痛感会经由左肩传至左手无名指及小指，伴随恐慌、心悸、出汗等症状。心绞痛的产生，多半和劳累有关，因此，当您出现心绞痛的症状时，应立即停下手中工作，闭目休息片刻，心绞痛很快会自行消失。 心绞痛怎样预防？

1、控制盐、脂肪的摄取量，饮食以清淡为主，多吃新鲜水果和粗粮，少食多餐。