莫学黛玉哭成桃儿眼 眼睛肿了怎么快速消肿？

4、运动你的眼睛：

1）眨一眨眼睛，然后注视着远处的任何目标。

2）不要转动头部，让你的眼球转到右眼角，然后再转到左眼角。

3）不要抬头或低头，让你眼睛先看看天花板，再看看地板。

4）把眼睛尽量地睁大，然后尽量地闭紧。

5、少吃盐分高的食物，少喝酒。