冬季是疾病的高发季节,特别是呼吸道疾病的高发季节,所以很多人都喜欢呆在家里不出门。这样可以预防疾病的发生,但是在过几天就是圣诞节了,这是一个世界性的节日,所以很多人都会选择在这个时候出现狂欢,所以在这来了特别大家一定要注意预防呼吸道疾病的发生。那么有什么好的方法可以正确预防呢?
为了预防与减少急性呼吸道感染的发生,防止慢支炎、肺气肿等旧病复发,避免严重并发症,必须以预防为主,提高机体免疫功能与抗病能力,可以采取以下防护措施:
1、防寒保暖 感冒是引发多种疾病的诱因,老慢支病人感冒后,90%以上可引起急性发作。因此,要尽量避免与冷空气直接接触,寒冷有风的天气,早晨最好不要出门,必须出门者可戴口罩。重视防寒保暖,及时增加衣服,特别要重视头部、胸背和足部的保暖,防止感冒着凉。
2、防止忧悲 中医认为,肺主悲,悲伤肺。秋末以后,阳光照射日减,冷风阵阵,常令人情绪低落,使肺的免疫功能下降。所以冬季要重视调整情志,保持愉快乐观的心态,尽量避免忧愁悲伤以及紧张、焦虑等不良情绪的刺激,减少心理压力,保持情绪平衡稳定。患有呼吸系统慢性疾病者,要树立战胜疾病的信心,积极配合治疗,促进身体康复。
中医一向讲究药食同源很重视通过调节饮食提高人体的抗病能力因此通过养肺气来达到提高免疫功能的食疗效果是
据东莞市同济光华医院专家介绍,最近除了防病必备的口罩外,热销的还有消毒类及具有抗病毒、提高免疫力、清
常见的呼吸道疾病病原体主要有病毒、细菌、支原体和衣原体等,它们通过空气(飞沫、尘埃)到处传播,也可通
对于沿海渔民来说,处暑以后渔业收获的时节,每年处暑期间,在浙江省沿海都要举行一年一度的隆重的开渔节,
起来,我们一定要做好春天防御呼吸道疾病的准备,我们为大家总结了春季预防呼吸道疾病的攻略,希望大家能够
秋季天气转凉,血管处于收缩状态,导致血压升高,患有高血压的老年人有可能诱发中风、心绞痛等心脑血管疾病
除了要注意经常开门窗通风换气,保持室内空气流通,减少到人群聚集的公共场所活动以外,这类人群还可以通过
再加上儿童免疫功能差,尤其是婴幼儿各器官组织发育不完善,如小儿鼻毛稀少,不能起到过滤空气中灰尘的作用
儿童咳嗽怎么办呢?医生建议,在进行药物治疗的同时,如果能辅助以口腔雾化吸入治疗,效果就会更好,孩子也
秋冬季节是老年患者支气管哮喘的多发季节,由于气候环境生活条件和职业因素的不同,在我国哮喘的患病率为1
卧室中早晨空气最污浊,即使虚掩窗户还是有部分空气未流通,不洁的空气中含有大量细菌病毒二氧化碳和尘埃,
春季气候十分干燥,空气粉尘含量高,人体鼻黏膜容易受损,而呼吸道病菌入侵人体,首先要通过的第一道关就是
但尽量不要选择领口较紧的高领毛衣,以免使颈部血管受到压迫,引发脑供血不足,尤其对患有心血管疾病的老人
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1