冬季养生小常识 老年人不宜做什么

冬季老年人需要特别注意自己的身体健康，稍微不注意，可能就会出现一些健康问题。老年人需要了解一些冬季养生小常识，做什么对身体不好，下面为您介绍冬季养生小常识，那么老年人不宜做什么？

老年人不宜做什么：

1、忌外出过早

冬季清晨，是室外温度最低时，外出易引起来感冒，引发心脑血管疾病，老年人应选择上午10点后到室外。