为了生育出健康的宝宝孕育专家建议我们准备怀孕需提前三个月养成以下六点良好生活习惯:
(1)养成良好的生话习惯在孕前3个月,要注意饮食多样化,加强合理营养,养精蓄锐,为男女双方生成良好的精子和卵子创造有利的物质条件。其次,尽量不熬夜,早睡早起,根据自己的喜好,园地制宜进行体育锻炼,如晨起慢跑,打打羽毛球.晚间散步,呼吸新鲜空气,以增强体质,养成良好的生活习惯。
(2)继续深化夫妻感情夫妻加强感情交流,使爱情不断深化,这对稳定妻子的情绪十分有益,再加上和谐美满的性生活,使得妻子的情绪处于放松愉悦、乐观舒畅,有利于排出高质量的卵子。
(3)重视提高性生活的质量排卵期前,应适当减少性生活次数,以保证精于的数量和质量。并且,在排卵期前后性生活时应有个好心情,并全身心地投入,使女方能顺利达到性高潮,以促使子宫收缩上提,阴道后穹隆形成 较大的精液池,使官颈口与精液池有更多的接触,有更多的优质精子游向子宫和输卵管。正常的性生恬一般每周1~2次为宜。
(4)避免不良园素的伤害卵子从初级卵细胞到成熟卵子时的14天内最易受药物等因素的影响,所以,女方在怀孕前20天内不宜随便服用药物,不宜饮酒,也不宜接受x线检查及有毒化学品等不良因素的刺激。由于内服避孕药物的排泄速度较为缓慢,采用药物避孕者或因病长期服药的女性,应在孕前6个月时停药,特别是那些在化学污染环境下工作的男女,应尽早调离,以免对精子、卵子造成伤害。
(5)改善子宫环境如果刚经历过流产或早产,则应停1年后再怀孕,使子官完全恢复。如果原来使用节育环避孕,则应于怀孕前3个月取环,使子官内膜得到恢复。
(6)提前学习孕育等知识夫妻双方共同学习相关的孕育知识、胎教知识和育儿知识等,不要轻信社会上流传的种种旧观念和孕育误区。
孕期性生活不慎引起羊膜-绒毛膜感染,特别是精液中的前列腺素可以诱发子宫收缩,导致羊膜腔压力不均匀,引
妊娠第三月:孕妇“应居必静坐,清虚和一,坐无邪席,立无偏倚,行无邪径,目无邪视,耳无邪听,口无邪言,
但是在妊娠期多种原因引起的泌尿系统的感染,也可出现尿频,并常伴有尿急和尿痛,尿液检查异常,就需要立即
其次,把怀孕列入家庭计划考虑怀孕,最好是夫妇双方工作状况相对稳定,尤其是妇女,生育请产假不会危及工作
而胎儿体重过重是指超过3800公克或4000公克以上,胎儿体重过重会增加孕妇难产的机率,如肩难产、产
一般表现为,每多一个兄长,“断背”几率在原先基础上增加1/由于“基数”很低,许多人依然保持异性恋取向
雷丁a是一种局部用药,阿库塔娜是一种药丸(有时候根据其基因成分命名为维a酸),这些都是流行的处方药,
防止流产和早产由于受到强大的灾害刺激,很容易导致流产或早产,因此如果孕妇发生阴道出血、腹痛、阴道流水
胎儿的听力、视力开始迅速发育,并逐渐对外界施加的压力、动作、声音做出相应的反应,尤其对母体的血液流动
以下几种方法可以帮助你在这一阶段保证充分的睡眠:想睡就睡:早一点上床睡觉,你的身体现在的工作量加大了
倒去锅内余油,下肉丁煸干水气,再下豆瓣酱炒出红色,放姜丁、蒜丁、葱丁,炒出香味,加汤,下鱼,加酱油、
据医生介绍,有这样情况的孕妇一般都有各种各样的精神压抑或心理障碍,久思不得其解,造成失眠、多梦甚至做
聊起乳腺疾病的发病原因,他说起最近医院的外科专家团队,通过综合国外的多项研究结果,并结合中国的乳腺癌
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