要注意自我调节预防甲亢

临床上，20多岁的白领被诊断为甲亢的越来越多了。对于工作压力比较大的白领来说，光顾着在职场打拼，不注意自我调节、减压，甲亢可能也会找上你。

引起甲亢的原因是多方面的，但长期处于高压状态、劳累和情绪压抑是重要的诱发因素。而且在甲亢病人中，女性明显多于男性，特别是20-30岁的年轻女性。因为这个年龄段的女性内分泌活跃，如果长期处于紧张、劳累、熬夜等状态，很容易诱发甲亢。

甲亢不仅影响到全身各个系统健康，女性还会因此症而导致不孕、流产或造成早产、死胎等，甚至可能会失去生育能力。

因此，对于白领来说，每天一定要给自己安排一些放松的时间，完全脱离开工作的状态。有些白领即使下了班，在家里仍然想着工作的事情，或者经常加班，这样工作生活不分的人最容易受甲亢青睐。

此外，对甲亢病人的调查发现，很多患者发病前都曾受过精神刺激，因此，应该注意要保持一个良好心态。