6 工作越忙,睡得越少,就越容易瘦下来。
相反,工作忙、缺乏睡眠导致人的疲累感加重,容易产生饥饿感,继而食欲大增,会比平时清闲工作时吃得更多,以补充身体超负荷运作所需的能量,但如果不配以适当的运动,身体就很容易形成脂肪的积累,越忙越胖。
7 维生素片、营养片可以代替天然食品。
大错特错,你有见过只吃药片不吃别的就能生存下来的吗?答案是不可能的。服用维生素或营养成分的药物不会给你完美的肌肤,它只能作为一种补充品,维生素片在你无法做到均衡饮食时,的确可以有助于增强体质,但对不可能对肌肤产生立竿见影的积极效果。
8 防晒产品度数越高越好,用高度数的一整天都不用再涂抹了。
高度数的防晒产品固然防晒、隔离效果更为理想。但并不是每种场合都适用高度数的防晒品,对于皮肤来,度数越低的防晒品负担越少,如果你大部分都在室内活动,spf25已经足够,何必用度数更高的产品,让你的肌肤负担更重?即使使用高度数的防晒品,也会因为汗水、脸部分泌的油脂等原因,随着时间而失效,因此,每隔三小时补充一下防晒品,无论度数低或高都是有必要的。
晚上洗完脸涂抹爽肤水后,涂上一层你需要的精华素,可以是美白的,也可以是紧致的,也可以是收缩毛孔的,然
英国有营养师推荐一周吃一块牛排的“美肌食疗”,指称女孩若想要靠后天保养出水嫩的肌肤,与其购买各种保养
但从另一个角度看,孕期的准妈妈会自然提高自身的防御能力,使肤质会变得敏感、警觉,所以应尽量选用不含香
怀孕初期,身体的内分泌会自然提高自身的防御能力,这就导致皮肤变得比较敏感或是警觉,对添加了香料、酒精
效果越强大,则破坏力越大,因此,使用高浓度果酸的时候,最耗有专业的医生指导治疗,那么果酸还有其他什么
细腻有弹性,不发干也不油腻天气转冷时偏干,天热时可能出现少许油光保养适当,皱纹很晚才出现很少有痘痘及
如何检测洁肤产品是否呈碱性?一张ph试纸就能解决问题,将少量的产品涂于试纸上,几分钟后如果试纸变成深
1不同的眼霜,使用方法是否相同?虽然唤做“霜”,其实分好几种质地,功效、用法都不同。
一些在美国和欧洲出售的产品上会有一个标志,上面标有“xxm”的字样,它表示你打开后还有多少个月的保质
吕氏将这些摔碎的石榴果放在水盆上面的提篮中,鲜红的石榴汁滴落到水盆里,吕氏无意中使用了滴落了石榴汁的
片装水份面膜每逢外游肌肤总会特别干燥,除了是因为搭完飞机的关系,始终肌肤需要重新适应一个新的环境—气
因为精华液的浓度很高,用量都有一定的标准,如果超过说明书指示的用量,可能反而会造成肌肤进一步的负担和
特殊的面用霜类化妆品防晒霜:主要用于面部,此霜剂所含的防晒添加剂主要有对氨基甲酸、氧化锌、二氧化钛、
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