2.常按足三里
足三里是针灸中的一个穴位,是“足阳明胃经”的主要穴位之一。传统中医认为,脾胃是后天之源,而足阳明胃经“多气多血”,故常按摩足三里,能起到调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、扶正祛邪的作用。
足三里定位:从下往上触摸小腿的外侧,右膝盖的膝盖骨下面,可摸到凸块(胫骨外侧髁)。由此再往外,斜下方一点之处,还有另一凸块(腓骨小头)。这两块凸骨以线连结,以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点,正是足三里穴。足三里穴在外膝眼下3寸,距胫骨前嵴1横指,当胫骨前肌上。取穴时,由外膝眼向下量4横指,在腓骨与胫骨之间,由胫骨旁量1横指,该处即是。
3.艾灸百会
百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处,穴居颠顶。而中医理论认为,头为诸阳之会,百脉之宗,而百会穴则为各经脉气会聚之处。穴性属阳,又于阳中寓阴,故能通达阴阳脉络,连贯周身经穴,对于调节机体的阴阳平衡起者重要的作用。
艾灸是运用艾绒或其他药物在体表的穴位上烧灼、温熨,借灸火的热力以及药物的作用,通过经络的传导,能起到温通气血、扶正祛邪,达到防治疾病的一种治法。
同时记得牙刷使用完后要头朝上放于阴凉通风处晾干,否则湿润的环境易滋生细菌,尤其是旅行时,应待其阴干再
台湾牙科医师经过化验发现,使用了3周的牙刷,细菌数量高达百万,等于超过9杯抹布水的细菌量,以及29个
有天晚上,我陪客人喝了不少酒,睡至半夜,忽然被一阵强烈的瘙痒刺激醒来,我跑到洗手间一看,发现那些小红
”musher说“负责肺炎病人或是急性冠状动脉症病人的医生需要注意到有可能在同一位病人身上同时发生这
x线检查早期可见肺纹理增粗或小片状浸润影,病变发展很快,可在数小时内出现脓胸脓气胸肺大泡等相应的征象
陷阱三:大门你有没有想过,每天出入你公司大门的同事、客户、物业人员、上门推销员、快递、送餐的……他们
通缉汽车甲醛污染物于长虹提醒大家,不可以用洁厕粉、去油漆剂、金属清洗剂、炉灶清洗剂、亚甲基氯化物、强
当家长用这样的筷子给孩子喂饭,或餐桌上很多人用筷子夹同一盘菜时,这些病原微生物就会通过筷子传播,引起
急性睾丸炎单侧或双侧睾丸肿胀,患侧阴囊皮肤红肿,睾丸质地硬,触痛明显,伴有附睾炎时二者边界不清,附睾
尽量用耳机接打电话,降低手机辐射侵害的同时,也免去了与面部、口唇部位的接触,既减少细菌侵害,也防止飞
抹布用得越久,细菌就越多,台湾食品工业发展研究所的数据显示,一条全新的抹布在家中使用一周后,细菌数量
即使认真地洗完手后,在关水的过程中,原本洗干净的手又接触到了水龙头,当你终于关上门觉得万事大吉了,病
前列腺因其生理结构特殊,治疗上存在一定难度,通常使用抗生素进行治疗,但是长期广泛的使用抗生素,已经让
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1