4)三餐规律休息早
节日期间,家人饮食多很不规律,冷热、饥饱、早晚等常不确定,这样对婴幼儿来讲是吃不消的。尤其大一点的孩子还会把更多的注意力用在玩耍上、甚至贪玩熬夜,节日过后孩子们就会感到格外的疲惫,免疫力也随之降低了,各种“节日病”就会找上门来。因此,妈妈要为小宝贝规划好用餐时间、三餐饮食尽量保持平时的风格,同时,合理安排宝贝的休息,保证充足的睡眠时间。
5)安全饮食要记牢
孩子生性好动,即使饮食中也存在不安全的因素,在忙碌的节日里很容易疏忽对孩子的照料而出现危险。切记不要让孩子独立吃花生、果冻、糖果、坚果、小水果、鱼或带骨肉食等危险食物,最好磨碎、去核、分块及去刺去骨后再喂食;孩子进食不要逗引以免呛咳;避免热水及过热食物对宝贝的烫伤。此外,也要注意腐败变质、过甜过咸过油的食物对宝贝健康的危害。因此,家长要高度重视饮食安全,为宝贝营造一个安全健康的节日用餐环境。
6)文明用餐乖宝宝
亲朋好友在节日期间常一起家庭团聚或外出聚餐,大小相仿的宝贝们在一起就会更无拘无束尽情吃玩打闹,经常搞得满桌一片狼藉,其实,这样做法很容易影响消化伤及脾胃,而且孩子打闹没有尺度,既不文明又很容易玩出矛盾影响和睦。因此,家长要提前给自家的宝贝打好“预防针”,最好利用平时各种机会教给孩子用餐时的文明礼节,如爱惜粮食不浪费,礼貌用餐不打闹等等,言传身教为孩子从小打下良好的基础。
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