3、烧熟煮透:对肉禽蛋品要煮熟,勿贪吃生鲜食品;
4、注意存放:熟食在夏季难以在常温中存放,食用完毕应及时放进冰箱,食用前仍需加温煮,冰箱不是保险箱;
5、材料安全:饮食用水要达标,蔬菜水果要仔细挑选新鲜健康的。过保质期的食品不要再吃,不要为了省钱把病招。
此外,还要注意预防细菌性食物中毒。首先,加热制作的食品应烧熟煮透,饭菜尽量做到当餐加工,当餐食用,并缩短从制作完成至食用的时间间隔。如果饭菜不能当餐食用完毕,则应及时冷藏,冷藏温度建议控制在5摄氏度以下,并且在下一餐食用前回烧,尤其注意要加热彻底。其次,在制作类似生拌果蔬等直接入口的食品时,要特别注意操作卫生,确保盛器和双手清洗消毒,防止污染。生、熟食品放置应严格分开,防止交叉污染,比如:冰箱存放时,应按照熟上生下的方式存放。
乍暖还寒 女人必吃壮阳食品
1.壮阳韭菜 白皙肌肤
韭菜是一种可药食两用的壮阳佳品。人们都误以为只需男生需要壮阳,其实不然,女生多吃具有壮阳、助阳的食物,能让肌肤变得更白皙,缘由是阳气充脚血脉则通利。春天气候冷暖不一,男生、女生都需要保养阳气。春韭为韭菜中的佼佼者,滋味尤为鲜美。其根白如玉,叶绿似翠,幽香芳香。春韭吃法多样,既可佐肉、蛋、虾、墨鱼等,又可做蒸包、水饺的馅料。炒绿豆芽或豆腐干时加些春韭,格外芳香可口。
常规情况下阴道炎需要冲洗配合阴道给药,但一定要确诊是哪类阴道炎的情况下,根据医生指导再用药和冲洗,自
首先,湿度过高使体表汗液蒸发困难,妨碍人体的散热过程,使体内积存热量过多,从而产生头晕胃疼胸闷抽筋视
“伪梅雨”天气降雨频繁,空气湿度较大,为细菌的生长繁殖创造了良好的条件,给尿道炎的发生带来了潜在的危
原则上来说,大多数疾病的发病都是因为维生素感染造成的,如果想要有效预防疾病,那么预防微生物感染是非常
国家级名中医潘智敏介绍,每年这个时节,前来就诊的“湿热症”患者就会猛增,这除了个人体征外,也与浙中地
吸湿盒:市面上比较常见的吸湿用品,一般由氯化钙颗粒作为主要内容物,大部分还添加了香精成分,所以集除湿
既要注意物理降温,还应注意饮食调理,多吃高维c水果豆制品和坚果,多喝汤类,如山楂汤绿豆汤酸梅汤等。
使用各种家电除湿降温,可以用除湿机,也可以开启空调“除湿”功能,将空气湿度保持在50%-60%,有效
梅雨天的到来,内衣内裤总是干不透,成了细菌滋生的温床,此时,许多此类妇科病纷纷偷袭,该如何处理?请听
穿紧身化纤内裤肥胖湿热天气女性内裤晾晒不充分等,导致女性私密处局部温度及适度增加,霉菌繁殖引起感染。
冠心病患者容易再次发生心肌缺血,出现胸闷气短等心绞痛症状,严重的甚至会发生心肌梗塞心力衰竭导致死亡。
适当的中医调理以提高疾病的自身抵抗力,有了症状及时确诊治疗,拥有一个良好的生活习惯,这对防治妇科疾病
省妇幼保健院传统方法有可取之处,但眼下不宜遵循古法。妇产科专家肖梅说,夏日坐月子关键是温度适宜,避免
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