2014年巴西世界杯(英语:2014fifa world cup brazil)是第20届世界杯足球赛。比赛于2014年6月12日至7月13日在南美洲国家巴西境内12座城市中的12座球场内举行。世界杯正逢喝扎啤吃烤串盛行的时候,很多人会选择看世界杯吃美味,该注意什么呢?1
喝啤酒不要吃太多海鲜。
看世界杯喝着冰镇啤酒,配上海鲜似乎很不错,但是要特别注意啤酒和海鲜一起吃不合适,啤酒则含有维生素b1,和海鲜一起吃会导致人体血液中的尿酸含量迅速增加,破坏原来的平衡;尿酸不能及时排出体外容易形成结石或痛风。严重时满身红疙瘩,疼痒不止,所以尽量喝啤酒不要吃海鲜,喝些白酒是可以的,最好多吃醋,能起到杀菌的作用,
肠胃不好的人少喝冷饮
世界杯期间正值夏季,很多人喜欢在户外喝冰镇扎啤,但是对于肠胃不好的人,喝太多冰镇扎啤会导致肠胃不适,严重的会出现胃炎、肠炎。所以喝冷饮一定要适量。
看球吃串不要分心。
在看世界杯时,由于紧张,在吃串时嚼不烂就咽下,不仅会增加消化负担,而且肉串没有经过口腔的深度杀菌,直接都吃到肚子里,很不卫生。所以看球时也不要忘了多咀嚼。
警惕消化不良。
看电视吃饭是很不好的习惯,看电视容易让人分心,本来流向胃里的血液又供到头部,导致胃部血液减少,时间长了会导致消化不良的。所以看世界杯尽量不要再吃饭了,最好叉开。注意事项
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殊不知,食物温度的骤然变化会造成胃肠黏膜不同程度的损伤,导致胃肠道吸收食物发生障碍,形成水一样的大便
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