怀孕期间宜多吃蜂王浆,蜂王浆对人和动物大脑的研究结果证实,神经胶质细胞和人的思维、记忆、计算和判断力紧密相关。神经胶质细胞是由特殊的蛋白质及多种氨基酸组成的,它主要来源于动物蛋白质。蜂王浆中古有大量这些特殊的蛋白质和氢基酸,人食用了蜂王浆,自然能给大脑组织提供神经胶质细胞合成的重要原料,同时,还能给神经胶质细胞提供营养,增加神经胶质细胞的数量,随之也提高了人的智力。妇女妊娠后需要从食物中摄取足够数量的优质蛋白质,供胎儿生长发育之用。特别是3~4个月的胎儿,正是脑神经细胞开始形成和增殖的时期,非常需要营养;到r孕6个月至出生后的一段时间内,又是脑神经细胞的激增期,且脑神经细胞发育具有一次完成的特点,故孕妇若能摄取适量蜂王浆,使该营养素通过胎盘进入胎儿体内,就可促进胎儿脑组织细胞的生长发育。
市场销售的蜂王浆有多种剂型,有鲜王浆、冻干蜂王浆粉剂、胶囊剂、王浆u服液等。其中,从保鲜度、品质、口感和剂量掌握来看,以冻干粉胶囊剂型为佳。口服一次1~2粒(250毫克/粒),一日2~3次。
蜂王浆的食用方法:
1、吞服
将蜂王浆拌入蜂蜜中配成口服液,或将蜂王浆与蜂蜜、白酒混合配制成蜂王浆酒,或将蜂王浆在冷冻干燥机中冻成王浆粉,或将蜂王浆拌入绵白糖或白砂糖中,以上产品均可采用吞服的方法,即将蜂王浆制品直接吞下,然后喝点开水即可。
2、含服
前苏联学者约里什推荐这种服用蜂王浆的方法。该方法是用滴管往病人舌下滴蜂王浆溶液,每天4次,每次5滴,总共剂量为200mg。这种方法使蜂王浆在舌下黏膜直接被吸收,再由血液带到全身各处,因此,蜂王浆用量小而利用率高。此外,也可将蜂王浆制成干粉后压制成片,将王浆片放在舌下含溶后吸收。
3、剂量释疑?
蜂王浆用于医疗保健的目的时,多采用口服方式摄入,一般是早餐前30分钟到1小时,晚上入睡前30分钟左右食用,早晚各一次。因为空腹服用吸收力较好,受胃酸的破坏也相应小一些。 注意:用温水送服。 常用量:每日王浆食用量4~10克。
科研结果表明,接受过胎教的儿童,与同龄孩子相比,在情感、智力、个性、能力等心理素质方面,都有一定差异
清洗新内裤另外,新买来的内裤需要下水清洗一便再穿,因为衣料在最后加工处理时都会使用一些化学药品,如果
长此下去,使脊柱的位置失常,压迫神经,增加腰肌的负担,既不能消除疲劳,又不利生理功能的发挥,并可引起
比如您要是开车的话,一头乌黑亮丽的长发就应该梳起来,尤其是在开着车窗的情况下更应该梳起来,因为车窗外
当我休完产假上班后,楼下内科的男医生们都说:“你是标准的女高音,可惜啊,埋没了一个天才的女高音歌唱家
在随后的监测过程中,尽管出现过一些波折并因此服用过药物,但最终我仍然坚持到第35周(大夫给我定了33
补充纤维素孕妈妈可多吃含丰富纤维素的食物,例如蔬菜、水果及含丰富纤维素的食品,蔬菜类如茭白笋、韭菜、
学院专家休雅各布说,在高温下,为降低体温,孕妇血管会自动收缩,从而通过血管向胎儿输送的养分也随之减少
许多妇产科大夫发现,未生育的妇女易发生激素依赖性疾病,如子宫肌瘤子宫内膜异位症,同时未生育妇女的卵巢
据市妇幼保健院医生介绍,在日常检查中,他们经常遇到类似于李玉这种产前过分焦虑的孕妇,其中具有较高文化
迈阿密大学的一项研究显示:相比那些只做简单呼吸练习的孕妈来说,在怀孕期接受有规律按摩的孕妈分娩的时间
贴心小叮咛:需要较长时间站立时,两只脚最好前后交错,每隔几分钟就要改变一下两条腿的前后位置,原则是把
有了这种特殊的生理变化,站立的时间稍微久一点,孕妇的背部肌肉、韧带就会过度紧张而出现腰背部、骶骨疼痛
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1