月经紊乱是女性更年期综合症比较显著的特征表现,具体表现为月经不规律、经血过多、过少或其它一些变化,会给女性生活带来影响,成为更年期女性的困扰;更年期月经紊乱怎么办被越来越多的女性所关注。为了保持身体健康女性朋友们应该对其引起足够的重视。
首先,要查清出血的原因。因为更年期的很多妇科疾病往往也都表现为阴道出血,如阴道炎、宫颈炎、子宫肌瘤等,宫颈癌、子宫内膜癌和某些卵巢肿瘤的早期也表现为不规则阴道出血。最简单方便的检查方法便是宫颈细胞涂片。
其次,对于更年期月经紊乱的治疗,要尽快止血,最好的止血方法是刮宫,大部分病人可因此而治愈。同时,还要对更年期月经紊乱患者进行解释、安慰、消除顾虑,减轻心理负担。
然后,如果女性朋友在更年期出现月经紊乱的现象,可以多吃七宝粥:强肾、健脾。红豆50粒,黑豆64粒,黄豆56粒,莲子21粒,红枣24枚,核桃仁8个。先将红豆、黑豆、黄豆煮沸15分钟后再入莲子、核桃,再煮沸10分钟入红枣。日3次。
最后,更年期月经紊乱产生原因主要是激素水平下降导致,治疗的重点应该在于内部系统的调理,一方面刺激激素的正常分泌,另外缓解神经是其适应机体功能的变化,在此方面可以借中草药帮助发挥作用;生活中需要养成好的生活习惯,保持积极健康的心态。 注意事项
更年期女性一定要注意合理的饮食,避免食过多的辛辣等刺激性食物,多食新鲜的水果蔬菜。
注意做好个人卫生,规律作息。
发现自身出现更年期症状时一定要及时进行调理,避免加重症状表现及产生顽固性并发症
坚持适当的体育锻炼加强体质,使自己有充足的精力和体力投入工作和生活中。
调整好自己的心态保持心理平衡,树立与疾病作斗争的信心,保持乐观情绪,消除不应有的恐惧和焦虑。
所以,更年期仍然有避孕的必要,而且,如何避孕显得尤为重要,因为许多适合年轻女性的避孕方式并非完全适合
正反馈是指下丘脑分泌的促性腺激素释放激素(lhrh)刺激垂体分泌卵泡刺激素(fsh),fsh又作用于
大枣对于神经衰弱失眠的患者,可用30-60克大枣,用水煎煮一会后放入冰糖少许,去渣后服用,每天一次,
女性进入更年期后,由于卵巢机能减退,体内雌激素合成与分泌不足,会导致脂肪和胆固醇代谢失常,易患心血管
有调查数据显示,30岁以后,男性体内的雄性激素就开始逐步下降,70岁男性体内的雄性激素水平,仅为25
中年男性每天早餐前或晚餐前喝上一杯200毫升的黑豆奶,可达到有效补充钙质的目的。把黑豆和芝麻分别炒熟
人们通常认为只有女性才有更年期,其实男性也会有更年期。男性更年期比女性迟些,一般出现在50~60岁之
男性年过四旬,由于雄性激素水平渐渐下降,可能导致一系列的症状,如急躁易怒,潮热,易疲劳,健忘,失眠等
出现这种状况的根源在于更年期女性卵巢功能衰退,雌激素水平锐减、波动,引起植物神经功能紊乱,影响热调节
不良的生活习惯比如经常熬夜久坐不动睡眠不足长期减肥常穿塑身衣等,都会影响内分泌,导致卵巢早衰的发生。
但需要注意的是,女性荷尔蒙分泌逐渐减少随之出现一系列不适症状,其中包含了皮肤变化,如面色萎黄皮肤粗糙
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