春游是一项很好的体育活动,它能结伴交友,使人赏心悦目。对于高血压患者春游的问题,生活小常识栏目的专家给出了如下春游的建议:
春游的建议一:对自己所患的高血压病症,既不能毫不在乎,又不能整天心里像坠了一块石头般的沉重,更不能被病症所吓倒,而是要怀着一颗良好的心态,积极主动地配合医生治疗。如果自己的血压稳定了,就可以外出春游了。
春游的建议二:要自备测量血压的仪器,学会使用方法,并且随身携带。测量血压的方法是:一天测一次,测量的时间是早晨起床后,也可以在安静休息十二分钟后。
春游的建议三:春游时要带足经常吃的药物,不要随便换药,也不可以见病情好了、心情好了就擅自中途停药。这个春游小贴士很要紧的,高血压患者一定要记清哦。
春游的建议四:春游的过程中,不管是在什么地方和什么情况下,只要是自己感觉不适,比如,头晕头痛、走路不稳、眼前发黑等症状的时候,就要马上停下来,坐在原地,预防跌倒或者出现意外。如果休息一会儿病情没有好转,就要立即拨打急救电话。
血脂高血压病人往往合并有血脂升高,它们都是动脉硬化的发病基础,故血脂检查能帮助了解血脂是否升高,以决
患者尽量要保持早睡早起的好习惯,但是起床动作不可太过迅猛,醒来后最好在床上先坐1-2分钟,再慢慢起立
由于工作节奏的加快,精神长期得不到松弛,大脑皮层高级神经功能失调,影响交感神经和肾上腺素,使心脏收缩
研究人员在美国《酗酒临床与实验研究》杂志网络版上介绍说,他们收集了288名不饮酒者527名喝酒脸红者
少量饮酒对心脏有益且对血压无影响,但经常大量饮酒必定会使血压升高,因此,高血压病人要限制自己最好不饮
老年性高血压的治疗目标老年性高血压治疗的主要目的是将血压调整至适当水平,最大限度地防止和降低心脑血管
如果不能增大剂量,可以几种降压药组合降压,但是不宜频繁换药,因为每更换一种降压药都需要摸索剂量,不断
而有些老年高血压病人,对晚餐并不在乎,有时毫无顾忌地大吃大喝,导致胃肠功能负担加重,影响睡眠,不利于
高血压就是一种预防重于治疗的一种疾病,就目前而言高血压是没有办法治愈的,因此,预防就成了应对高血压的
人到中年要定期测量血压,特别是体重超标者脑力劳动者有高血压病家族史者年老不爱活动者吸烟酗酒和习惯嗜重
相当多的患者发病后并无明显的症状,即使少数患者在发病后有头痛头晕症状,也因为一方面症状不具有特异性,
有临床研究显示,在血压控制良好的前提下,每天服用阿司匹林75-150毫克可使心肌梗死减少1/脑梗死发
有些患者发现,开始服降压药时效果很好,可一段时间后疗效就不那么满意了,这是因为服降压药后血压下降,机
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