中国养生学认为春应于肝,肝主疏泄,在志为怒。人的情志活动与肝的疏泄功能有着密切关系,肝的疏泄功能有着密切关系,肝的疏泄功能失司,就会造成抑郁多愁、急躁易怒等情绪变化。春季冰雪消融,万物苏醒,生机盎然,阳气升发,而人体内的阳气亦顺应自然,向外向上疏发。但如调摄不当,升发太过,往往也会激发出性情急躁,易于发怒的情绪,而导致怒则气上的病理表现,因为人在发怒的时候,气血就壅滞在头部,不能正常输送到全身其他部位去发挥作用,而引起疾病。现代研究也发现,春季是脑中风、高血压、胃溃疡的高发季节,这与春天人的情绪易于波动不无关系。
所以春季养生应尽量保护肝的疏泄功能,所谓生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,就是要做到心情舒畅,情绪愉快,可以在阳光普照、春风和煦的日子里,游山玩水,赏花问柳,积极参加社会活动,与性情开朗、心理健康的朋友交往,以此来保持自己良好的精神状态,使肝气舒畅条达,机体气血流畅。
在心理门诊中有一个常见的现象,不少有心理困扰的初诊病人来诊治时,心理医生能发现病人有一种特殊的口臭。
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