酷夏来了,有“香港脚”的朋友也开始苦恼了。他们的脚由于汗多出现瘙痒、脱皮,并且发出臭味,因此常出现到亲朋好友家探访都不敢脱鞋的尴尬局面。医院皮肤科查旭山,我们常常所说的“香港脚”其实就是足部感染真菌所导致的足癣,主要有水疱型、浸渍糜烂型、增厚型三种类型。由于真菌在38℃左右的潮湿环境最易繁殖,所以足癣在夏季的时候最容易发作。
足癣虽然是小病,但却不能忽视,需及时治疗,否则真菌可能会传染至身体其他部位,引起诸如手癣、股癣、甲癣等皮肤顽疾,严重者可导致淋巴炎、丹毒,甚者需截肢。足癣的治疗多以外用药物为主,西药以涂擦抗真菌乳膏为主,中医则以清热解毒、祛湿止痒为法,煎煮药水泡脚,这种方法既可以杀菌抑菌,还可以通过泡脚促进血液循环、驱除体内寒邪,在治疗的同时起到养生保健的作用。
查旭山根据足癣的不同类型给予了不同的药方:
水疱型:苦参30g,蛇床子30g,大黄30g,黄精30g,明矾(后下)30g,甘草10g,加水煎煮30分钟。苦参性寒,味苦,具有清热燥湿、祛风杀虫之功效;蛇床子性温,味辛、苦,具有燥湿杀虫止痒之效,苦参配蛇床子外用可增强燥湿杀虫止痒之功;大黄外用可泻火解毒,凉血消肿;黄精可外用专治脚癣;明矾性寒,味酸涩,外用主治痔疮疥癣、水火虫伤;诸药配伍具有清热燥湿、杀虫止痒之效。
增厚型:黄精30g,地肤子30g,明矾(后下)30g,加水煎煮30分钟。地肤子性寒味苦,具有清湿热的功效,配伍黄精、明矾外洗具有杀菌抑菌之效,还可使角化的皮肤软化。
浸渍糜烂型:四黄洗剂(黄连、黄柏、黄芩、大黄各30g)加水煎煮30分钟,以纱块湿敷20分钟。黄连具有清热燥湿,泻火解毒之功,外治湿疹、湿疮、耳道流脓;黄芩具有清热燥湿,泻火解毒的功效,具有广谱抗菌作用强的特点;黄柏性寒味苦,有清热燥湿、泻火除蒸、解毒疗疮的功效;大黄外用可泻火解毒,凉血消肿;四者合用具有清热解毒,收敛止痒的效果。
治疗时,每次浸泡25分钟,每日1次,7日为一个疗程,一般连续治疗3-4个疗程。需要注意的是,生活中很多因素都可影响足癣的治疗效果,在治疗的同时还应采取预防措施,如饮食宜清淡,定期晾晒鞋子袜子,保持脚部干爽等,避免交叉感染,应注意个人卫生习惯,勤换袜子,不与他人共用鞋袜或浴具等,发病者的家庭成员要同时治疗。
每天进行两三次抬高双脚的练习(中途可适当饮用些开水),每次5~10分钟,不用枕头,取坐、卧姿式将两脚
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