简单六招教你摆脱口气恶名

胃火盛的人若想搞定口气问题，需要饮食清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物。另外吃饭时要细嚼慢咽，多喝水，多吃芹菜、苹果、柑橘等粗纤维蔬果。

两款“好口气”茶饮你值得一试

霍菊冰绿茶霍香3g、杭白菊6g、薄荷1.5g、绿茶少许、沸水冲泡，代茶饮服。有芳香悦脾，生津止渴化浊的作用。茵佩茶即茵陈蒿9克、佩兰9克，泡茶喝，直至药味淡去。对于舌苔黄腻，有无便秘的人均适用。