亚运会已经完美落幕,但日常体育锻炼中,各种球类的精彩仍在上演。足球、篮球、排球、羽毛球等都是市民喜爱的运动项目。但你可知道,球类运动中要特别小心鼻子。从亚运城运动员村医疗门诊部了解到,在亚运会期间,共计有17名中外运动员发生鼻骨骨折,到医疗门诊部就诊治疗。
据门诊部耳鼻喉科医疗志愿者、医师赖荷介绍,鼻骨骨折可大可小,如不及时就医,会有致畸的可能性。那么,鼻骨骨折应如何预防?万一发生了,应如何妥善、及时地处理?赖荷给出了专业的解答。
鼻骨骨折最好立刻“冷处理”
赖荷告诉,鼻骨骨折会出现鼻梁局部疼痛、肿胀,如果鼻骨向下凹陷移位,就会出现鼻梁偏歪和塌陷。如果鼻骨的断面刺破鼻黏膜,就会出现鼻出血。如果伴有鼻中隔骨头的骨折移位可以造成一侧或双侧鼻塞,使患者只好张开口呼吸。
鼻外伤的患者可以立即用冰敷以减少局部出血和肿胀,同时还能减少疼痛,另外应该尽快到的耳鼻咽喉科就诊,让医生检查受伤的部位以明确受伤的程度,给予适当的治疗。
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起主导作用的是高级神经中枢即大脑皮层,及腰骶段脊髓内低级中枢勃起中枢、射精中枢,而低级中枢是受大脑皮
当运动强度大引起过度疲劳后,特别是在进入睡眠时,大脑皮层抑制作用增强,失去对低级中枢的控制,而勃起中
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仰卧收腹臂腿上举法取仰卧位,两臂伸直在头后,然后上举两腿同时迅速上举两臂,使双手和两足尖在腹部上方互
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