目前,许多保健品商家在广告宣传上说其产品有降脂作用,高血脂者或肥胖者可放心地长期服用,甚至提出“每天清一清,血脂不再高”的口号而误导患者。那么,降脂保健品到底有没有作用?长期服用究竟好不好呢?
高脂蛋白血症是指各种原因导致血脂升高的一类疾病,故人们又称其为高脂血症。血脂包含人体内的中性脂肪(胆固醇、甘油三酯)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇等)。由于血脂在血液中是以脂蛋白的形式运转的,因此高脂血症和高脂蛋白血症是同一回事的两种不同提法,目前已确定有五种类型的脂蛋白水平异常,通过判断是哪一种脂蛋白升高,就可以诊断是哪一种类型的高脂蛋白血症。
有些保健品宣称无任何副作用或副作用小,其实是在误导消费者。保健品中实际能够发挥作用的是其内含的药用成分,虽然这些成分纯化程度较低,但如果久用、过量使用,或与降脂药物合用,因其含有与降脂药类似的成分,有可能出现或加重降脂药品的副作用。
服用鱼油等保健品能降低血脂的宣传也是错误的,鱼油制剂可使轻度升高的甘油三酯降低,但对总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇影响不大,根本达不到有效降低血脂的目的,
第三,胆固醇是类固醇激素的基本原料,这些激素与人的生理反应水和电解质代谢生殖繁衍关系密切,若其原料匮
尽量用不饱和脂肪(橄榄油菜籽油花生油芝麻和玉米油坚果等)代替饱和脂肪,这有助于降低胆固醇水平。
荤油与素油,按比例搭配有报道说,肥胖与饮食的荤油(也叫动物油,有猪油、牛油、羊油)有关,荤油中含有大
豆类《肥胖》杂志刊登一项新研究发现,每天吃一份(160克)红豆、豌豆、鹰嘴豆或扁豆可增加饱腹感,有助
研究人员表示,那些每天定量吃豆类食物的人,血液的坏胆固醇含量降低了5%,可使患心脏病和中风的风险减少
在综合了年龄吸烟状况及使用降脂药物等因素后,研究人员发现,总胆固醇水平和低密度脂蛋白胆固醇水平低的男
100克肥猪肉的热量是807千卡,然而100克食用油的热量能到900千卡,所以各种纯的动物或植物油类
但是,研究也表明,由于肥胖患者的增加,有些新的趋势正在出现慢性心脏疾病相关的死亡率,在35-54岁的
专家:补铁还可吃动物血、瘦肉,以及红、黑、黄色的植物性食物,如红枣、黑木耳、黑米、海带、紫菜等,含铁
那么,哪些食物中欧米伽3含量丰富呢?台湾《康健》杂志近日刊文推荐六大原则,帮你找出身边的“好”脂肪原
在前日卫生部“中国胆固醇教育计划”五周年庆典仪式上,专家称,目前基层医生患者和公众对降脂治疗仍存在许
然而,据国外媒体10月7日报道,香港科学家完成的一项最新研究表明,红洋葱更有助于降低坏胆固醇水平,防
药用功效传统医学认为,草菇性凉味甘无毒,能益脾补气,清热解暑,对夏季暑热烦躁体虚气弱及高血压患者均比
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